Cette retraite de yoga vous offre le temps d’un week-end, une évasion intemporelle pour se fondre avec les éléments et vivre une expérience holistique qui harmonise le corps, l'esprit et les énergies environnantes.

En intégrant le Yoga dynamique et doux ainsi que le mouvement libre, ce stage est idéal pour ceux en quête de renaissance personnelle, explorant de nouvelles expressions corporelles et forgeant une profonde connexion intérieure. C'est une invitation à redécouvrir la liberté physique et mentale dans un environnement enrichissant et inspirant.


Chaque journée commence avec le yoga Vinyasa, qui instille une dynamique d'équilibre et de vitalité, réveillant le corps au rythme de la respiration. Pour conclure en douceur, le yoga doux enveloppe la journée dans un calme profond, guidant corps et esprit vers la relaxation.

Au cœur de la retraite, le Mouvement Libre. Cette pratique de danse intuitive invite à laisser s’exprimer le corps sans retenue, libérant tensions et émotions, et nous connectant à un état d'exaltation sous l'impulsion de la musique. Ces sessions encouragent à lâcher les inhibitions et à se plonger pleinement dans le moment présent.

Ce séjour est accessible à tous les niveaux.

• 8h30: Thé

• 9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie

• 11h : Brunch

• 12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)

• 18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente

• 20h : Dîner

• 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)

*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

• Massages (en option)

• Découverte des Baux de Provence et de St Remy de Provence

• Visite de carrière des lumières

• Balade au Pont du Gard

• Randonnées dans les Alpilles

• Visite des marchés locaux

Et vous, que souhaitez vous apporter à votre séjour?

• Niveau: Tous niveaux

• Matériel requis: Tapis de yoga

• Location de voiture: conseillée si vous souhaitez etre mobile

• Capacité maximale du séjour: 11 élèves

• Cuisine végétarienne

Arrivée recommandée à la gare d’Avignon, situé à 20 minutes en voiture

Possibilité de louer une voiture ou de se rendre sur les lieux en taxi ou en bus

Nous vous mettrons en relation pour organiser des covoiturages

La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée

Le dernier jour, départ de la maison à 14h

*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

INCLUS

• Hébergement selon les conditions choisies

• Pension complète végétarienne et gourmande

• Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour

• La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

• -20% sur tout notre e-shop

• Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

• Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

• L’accès à notre programme de parrainage

NON INCLUS

• Transports pour rejoindre la retraite

• Déplacements sur place

• Les activités en option

• L’assurance voyage

Note de votre séjour: ★★★★★ (5/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©