Ines Lamour - Professeure de Vinyasa, Hatha et danse
“Mon expérience de danseuse classique et contemporaine enrichit mes cours, apportant une conscience approfondie de l'anatomie et de la physiologie du corps en mouvement. ”
SA PRATIQUE
Hatha, Vinyasa, Power, Yin, Danse
Intensité: ★★★☆☆
Docueur: ★★★★☆
Fluidité: ★★★★★
Créativité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA:
- DNSP Danse classique contemporaine
- Yoga YTT 200H
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA :
Hatha Vinyasa, Power Yoga.
Pour tous.
En musique, mais dans le respect de la pratique.
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DE YOGA:
Mon expérience de danseuse classique et contemporaine enrichit mes cours, apportant une conscience approfondie de l'anatomie et de la physiologie du corps en mouvement.
Cette approche multidimensionnelle permet aux élèves de non seulement améliorer leur flexibilité et leur force, mais aussi de développer une meilleure compréhension et une connexion plus profonde avec leur propre corps.
Chaque séance est conçue pour libérer les tensions, favoriser la mobilité et cultiver une présence consciente, créant ainsi un espace où chacun peut explorer et exprimer son potentiel unique. Prendre conscience de son corps, de son corps dans l’espace, ressentir et apprendre à le chérir
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Curiosité, humilité, reconnaissance
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Amour, sourires, requestionnement
SIGNE ET ASCENDANT ASTROLOGIQUES:
Cancer , Sagittaire
SIGNE CHINOIS:
Cochon de Bois
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Vâta
TES RACINES :
Le monde
MENTOR YOGA:
Chaque enseignement est un cadeau. Tout professeur est un puits d’enseignement.
ET HORS YOGA:
Blandine Calais Germain, Jiri Kylian, Hofesh Shechter
TON MANTRA:
Lokah samastah sukhino bhavantu
La liberté par le mouvement
LIVRES RÉFÉRENCE:
Kilomètre zero, La vie devant soi, la panthère des neiges, Mike Horn
FILMS RÉFÉRENCE:
Slevin
TON PASSE TEMPS FAVORI:
surf, beach volley, danser,
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Du matin pour me motiver à commencer ma journée, du soir pour aller plus loin dans mes capacités (c’est bien plus facile de faire une pose en fin de journée)
TON GUILTY PLEASURE:
Les cornichons
TA POSTURE FAVORITE:
Kapotasana
POSTURE REDOUTÉE:
Ardha Chandrasana
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Danseuse, surfeuse
QU'EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L'AVENTURE YOGASCOPE?
La philosophie unique et innovante. En tant que passionnée de yoga, de mouvement, de surf et toutes activités incluant le corps et la nature, l'idée de réinventer les retraites de yoga en offrant des expériences authentiques, dans des lieux exceptionnels et luxueux, résonne profondément en moi.
Ainsi, j'admire la manière dont le Yogascope sélectionne ses destinations et l'attention portée à la qualité des professeurs et des programmes proposés. Collaborer avec le Yogascope me permet d'apporter ma passion et mon expérience tout en contribuant à une vision qui allie bien-être, découverte et évasion.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
Le concept promet des expériences inoubliables. La générosité dans le partage, l'aventure de l'inconnu et la rencontre avec l'autre et l'environnement permettent un enrichissement personnel unique, nous aidant tous à nous retrouver un peu plus nous-mêmes. Cette combinaison de bien-être, de découverte et de croissance personnelle dans des lieux exceptionnels est ce qui m’intéresse car c’est un alignement avec mes valeurs et passions.
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL?
Le partage, l’amour, le respect de soi, des autres et de tout ce qui nous entoure . La vie en mouvement.