Celia Pasco - Professeur de Vinyasa, Hatha, Yin, acro, aérien
RENCONTRE AVEC CELIA PASCO
“En tant que professeur, je suis heureuse de pouvoir transmettre à mon tour et de contribuer à créer des moments riches en partages, en émotions et en découvertes.”
SA PRATIQUE:
Vinyasa, Hatha, Yin, acro, aqua, aérien, yoga du visage
Intensité: ★★★☆☆
Pluri disciplinarité : ★★★★☆
Douceur: ★★★★☆
Bienveillance: ★★★★★
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA:
Diplômée en traduction anglais-français, j’ai travaillé pendant 15 ans dans le cinéma avant de me tourner vers l’enseignement du yoga, que je pratiquais déjà régulièrement.
Je me suis alors formée dans de nombreuses disciplines :
200h Vinyasa, 50h Yin & énergie féminine, 50h Acro yoga, 50h Aqua yoga, 50h Yoga aérien, 50h Yoga du visage, 25h Pranayama, 25h Méditation, 25h Ajustements, 25h Massage thaï
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA:
J’aime les flows en musique, suffisamment lents pour permettre les ajustements qui permettront de tirer les bénéfices de chaque posture.
Je structure mes cours en créant des séquences thématiques et évolutives, mais parfois j’aime laisser de la place à l’improvisation pour partir dans le flow et sentir un vrai lâcher-prise.
Quel que soit le type de cours, je porte un soin particulier à l’échauffement et veille à offrir la meilleure relaxation possible, pour moi point culminant du cours.
LA PARTICULARITÉ DE SON ENSEIGNEMENT:
Mes cours se nourrissent des diverses disciplines dans lesquelles je me suis formée pour offrir des contenus riches et variés.
J’adapte toujours la séance aux besoins de chacun et à l’énergie du groupe.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Connexion. Équilibre. Créativité.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Confiance. Partage. Plénitude.
SIGNE ASTROLOGIQUE:
Taureau, ascendant Capricorne ou Sagittaire (selon les sources)
MENTORS YOGA:
Les professeurs grâce à qui j’ai découvert le yoga, et tous ceux qui le transmettent avec bienveillance et humilité
& HORS YOGA:
Mes proches, mais aussi parfois des inconnus dont je croise le chemin
TON MANTRA:
“Le but n’est rien, le mouvement est tout.”
LIVRE RÉFÉRENCE:
“Sapiens”, de Yuval Noah Harari. Un livre savamment documenté qui questionne tout ce que l’on prend pour acquis
FILM RÉFÉRENCE:
“The Secret Life of Walter Mitty”: original, drôle et émouvant.
“Notting Hill” que je ne me lasse pas de revoir.
Mais je suis aussi une grande fan de séries !
FAVORITE YOGA RELATED MOVIE:
“Eat, Pray, love”
TON PASSE TEMPS FAVORI:
Voyager. Nager. Marcher dans la nature. Dormir.
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Pratique du soir, pour relâcher toutes les tensions et passer une bonne nuit !
TON GUILTY PLEASURE:
Le chocolat, indispensable!
TA POSTURE FAVORITE:
Eka Pada Adho Mukha Svanasana (Chien à trois pattes)
POSTURE REDOUTÉE:
Handstand
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Globe-trotteur
QU'EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L'AVENTURE YOGASCOPE?
J’ai participé à de nombreuses retraites en tant qu’élève et j’y ai vécu des expériences incroyables. En tant que professeur, je suis heureuse de pouvoir transmettre à mon tour et de contribuer à créer des moments riches en partages, en émotions et en découvertes.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
Une retraite, c’est un temps pour soi, mais ce sont aussi des rencontres et des échanges qui nous touchent, nous accompagnent et nous transforment. En ce qui concerne la pratique du yoga, ce type de séjour offre un cadre et une temporalité qui permettent d’explorer ailleurs et plus loin.
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL?
Le respect, l’authenticité, l’ouverture d’esprit et l’empathie
TA PLAYLIST YOGA:
Au gré des envies et du type de pratique