Du 10 au 14 Juillet 2025 : Retraite de yoga "Slow Flow" - Perche
Durée: 5 jours
Pratiques: Vinyasa, Yin et Yoga du visage
Professeur: Célia Pasco
À partir de 1150€
Votre séjour bien-être dans le Perche
Le lieu
Votre hébergement à 45 min du Mans
À seulement deux heures de Paris, cette demeure de caractère, nichée en pleine nature, offre un cadre ressourçant où le temps semble suspendu. Entourée d’un parc de deux hectares traversé par une rivière paisible, elle invite à ralentir, respirer et se reconnecter à l’essentiel, loin des sollicitations du quotidien.
Les intérieurs, restaurés avec soin, allient charme authentique et confort moderne. Chaque espace a été pensé pour favoriser la sérénité : un vaste salon baigné de lumière, une cuisine conviviale où partager des repas gourmands et des chambres spacieuses, chacune dotée de sa salle de bain privative, offrant un véritable cocon de douceur après une journée de pratique.
Pour les séances de yoga et de méditation, un espace bien-être de 80m² accueille confortablement chaque mouvement, favorisant l’ancrage et l’harmonie intérieure. En extérieur, la nature environnante devient un terrain d’exploration : promenades méditatives au bord de l’eau, moments de contemplation sous les arbres centenaires ou instants de lecture sur la terrasse ensoleillée.
Ce lieu est une invitation à une véritable digital detox, un retour à soi à travers la simplicité et la beauté des éléments. Ici, on prend le temps d’écouter son souffle, d’observer le cycle du jour et de renouer avec son énergie intérieure, dans un cadre propice au lâcher-prise et au bien-être profond.
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✦
Participants: 9 maximum
Se rendre sur place:
Arrivée recommandée à la gare de Le Mans ou de Vendôme
Location de voiture conseillée si vous souhaitez être mobile dans la région
Les co voiturages seront facilités entre vous et les autres participants depuis la gare vers la maison, en taxi ou location partagée
La maison vous accueille à partir de 16h le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 14h, après le brunch
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
À qui s’adresse cette retraite yoga ?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’atmosphère du lieu: Un écrin de nature paisible où le murmure de l’eau et la douceur des espaces invitent à la sérénité et à la reconnexion.
L’esprit du séjour: Une parenthèse hors du temps pour ralentir, se recentrer et renouer avec l’essentiel, dans un cadre propice au bien-être et à l’introspection.
Ce lieu vous invite à la déconnexion, l’endroit parfait pour profiter de l’instant présent et mettre de côté son téléphone.
Votre chef sur place
Les brunchs et les diners sains et gourmands seront cuisinés sur place et servis après vos cours de yoga pour profiter au maximum des bienfaits de vos pratiques. Notre chef local vous proposera une cuisine végétarienne de saison et gorgée de vitalité.
Le Yoga
Votre professeur: Célia Pascot
“En tant que professeur, je suis heureuse de pouvoir transmettre à mon tour et de contribuer à créer des moments riches en partages, en émotions et en découvertes.”
Sa pratique en quelques lignes:
Hatha, Yin, Acro yoga, Aqua yoga, Yoga aérien, Yoga du visage
Intensité: ★☆☆☆☆
Pluri disciplinarité : ★★★★☆
Douceur: ★★★★★
Bienveillance: ★★★★★
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
-
Lors de cette retraite de yoga, tout est pensé pour une immersion holistique : une salle de pratique dédiée, des espaces propices à la détente et de vastes extérieurs pour respirer pleinement.
Un cadre idéal pour se ressourcer, ralentir et se reconnecter à soi, loin du tumulte quotidien. Que vous soyez débutant ou avancé, cette retraite vous invite à une parenthèse de bien-être.
En journée, Célia proposera des ateliers thématiques tels que la marche méditative et l'écriture intuitive, favorisant introspection et connexion à la nature.
En fin d’après-midi, place au Yin Yoga, une pratique douce pour relâcher les tensions, apaiser l’esprit et retrouver un état de relaxation profonde.
-
Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.
Le planning du séjour
-
9h-10h30 : Pratique de yoga dynamique
11h : Brunch
13h-18h : Temps libre (découverte des alentours, détente, massages en option, ateliers proposés par Célia…)
18h – 19h30 : Pratique du soir douce et relaxante
20h : Dîner
21h : Temps libre (ateliers proposés par les élèves, discussions..) et temps pour soi
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place.
-
Massages (en option)
-
Balades en Nature : Explorez les sentiers environnants pour une immersion totale dans le calme de la forêt.
Baignade en Rivière : Rafraîchissez-vous dans la rivière qui traverse le parc du Moulin.
Lecture et Détente : Détendez-vous dans les espaces communs ou les jardins avec un bon livre.
Ateliers Créatifs : Participez à des sessions d'écriture intuitive pour libérer votre créativité.
Informations pratiques
-
INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Un mois d’abonnement offert à une plateforme de méditation
Un mois d’abonnement offert à un studio de yoga en ligne
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
-
Note de votre séjour: ★★★★★ (5/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
