Du 28 Décembre au 1er Janvier 2025: Retraite de yoga Nouvel An "Retour à soi" - Espagne
Durée: 5 jours
Pratiques: Hatha flow, Vinyasa, Yin, méditation
Professeur: Amy Bossi
À partir de 1020€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez payer par virement bancaire pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre séjour
Le lieu
Votre hébergement à 15 min de Benissa
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
La retraite de yoga se déroulera dans une magnifique finca en pierre de 300 ans, située près de Benissa, dans les montagnes de la Costa Blanca. Restaurée avec amour, cette maison est conçue selon le concept zen du vide, offrant une décoration minimaliste et épurée pour créer un environnement ressourçant.
Ici, vous pourrez vider votre esprit, vous reposer profondément et vous reconnecter dans un cadre à la fois paisible et inspirant. La finca s’étend sur 7000 m², avec divers espaces extérieurs permettant de profiter des vues imprenables.
Le paysage de Benissa est unique. Il se distingue par ses falaises, ses criques rocheuses, ses plages de sable et ses petites baies. La côte est parsemée de vignobles en terrasses, de sommets montagneux, de pins et de palmiers, offrant ainsi le meilleur de la nature en un seul lieu.
Nous avons souhaité cette retraite intimiste. Le lieu vous accueille au sein de cinq chambres avec deux lits jumeaux, toutes dotées d’une salle de bain privée vous offrant confort et intimité.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour est mixte
Il est accessible à tous
L’ambiance du lieu: déconnexion et douceur de vivre, entre mer et montagne
L’ambiance du séjour: une retraite en harmonie avec la nature pour se reconnecter à soi et explorer des pratiques holistiques
Votre chef sur place
Les repas végétariens de saison, aux couleurs de l’Espagne, sont cuisinés sur place par notre chef local. Ils sont servis après vos cours de yoga sur une grande terrasse face à la vue imprenable.
Le Yoga
Votre professeur: Amy Bossi
Oiseau du monde, Amy s’est formée aux quatre coins de la planète et surtout en Inde, dans le berceau du yoga. Passionnée par la vie avant tout, de nature généreuse et spontanée, aussi exigeante que libre, sa pratique est à son image.
Sa pratique en quelques lignes:
Hatha flow, Vinyasa flow, Yin, Nidra
Intensité: ★★★☆☆
Bienveillance: ★★★★★
Fluidité: ★★★★★
Spiritualité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
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Nous vous accueillons pour cette retraite, où chaque journée est une étape vers l'équilibre, la libération, la confiance et l'amour de soi.
Ce séjour est une occasion parfaite pour vous ressourcer, vous recentrer mais aussi pour célébrer ce passage ensemble, autour du yoga et d’ateliers pour se dévoiler.
Laissez-vous porter par la magie de ces journées exceptionnelles, où le quotidien s'efface pour laisser place à une aventure intérieure et collective, riche en émotions et en découvertes.
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Un programme riche et varié pour explorer différentes pratiques:
Exercices de méditation quotidiens
Séances dynamiques le matin (Hatha Flow, Vinyasa)
Atelier inversions "au delà de nos peurs"
Séances restoratives pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit en fin de journée
Salutation à la lune, yoga les yeux fermés, méditation d'Osho et mantra
Atelier créatif vision bord
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Ce séjour est accessible à tous les niveaux.
Le planning du séjour
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8h30: Thé
9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages (en option)
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Visite de la vieille ville de Benissa
Randonnées et promenades en nature, dans les environs de la maison
Exploration des plages et criques de la région
Visite des cascades, les Fonts de l'Algar
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Informations pratiques
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Niveau: Tous niveaux
Matériel requis: Tapis de yoga
Location de voiture: vivement conseillée
Capacité maximale du séjour: 10 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée recommandée à l’aéroport d'Alicante situé à 1h de route
Les co voiturages seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison
La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 13h
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
-20% sur tout notre e-shop
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
