Du 23 au 27 Avril 2025 : Retraite yoga à Ibiza "Water flow"
Durée: 5 jours
Type de pratiques: Pranyamas, Vinyasa, Yin Yoga, Danse du dragon, danse intuitive
Professeur: Marine Gabana
À partir de 1090€
Vous avez des questions, ou vous souhaitez payer par virement bancaire pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com
Votre retraite de yoga à Ibiza
Le lieu
Votre hébergement à Ibiza
Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧
Cet endroit est véritablement une oasis magique, un petit coin de paradis à découvrir. Nichée au cœur d'une forêt de pins sur un terrain vaste de 2 hectares, cette résidence évoque une atmosphère de quiétude et de sérénité. Idéalement située à Casa Llonga, à 2 km des plages et à 20 minutes du centre-ville d'Ibiza, elle offre un équilibre parfait entre isolement et accessibilité.
Avec ses neuf chambres indépendantes disposées autour d'une piscine enchanteresse, ce lieu devient l’endroit parfait pour se relaxer après une journée d'exploration de l'île. Chacune dispose d’une terrasse et d’une salle de bain privative.
Les séances de yoga se déroulent sous une tente spacieuse, en contrebas du domaine, offrant ainsi un cadre paisible pour se reconnecter avec soi-même.
A qui s’adresse cette retraite?
Ce séjour bien être est mixte
Il est particulièrement adapté si vous avez une pratique régulière
L’ambiance du lieu à Ibiza: soleil, douceur de vivre et farniente!
L’ambiance du séjour: une retraite en harmonie avec la nature pour se reconnecter à l’essentiel et au yoga
Votre chef sur place
Les repas végétariens de saison sont préparés sur place par les hôtess et sont servis après vos séances de yoga, permettant ainsi de tirer pleinement profit des bienfaits de la pratique.
Confectionnés en parfaite harmonie avec la nature, ces repas mettent en avant des ingrédients frais provenant de leur potager en permaculture.
Le Yoga
Votre professeur: Marine Gabana
“Mes flows, Yin ou Yang, défilent comme des histoires dans lesquelles vos mouvements, votre intention, la musique de votre souffle et les playlists que je vous prépare avec amour, s’entremêlent afin de vous emporter dans l’aventure intérieure du moment, une aventure naturelle, poétique, créative et ludique...”
Sa pratique en quelques lignes:
Vinyasa, Yin, danse du dragon
Intensité: ★★★★☆
Organique: ★★★★★
Douceur: ★★★★★
Spiritualité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
Marine est professeure de yoga Vinyasa, de Danse du dragon, de Yin Yoga, Danse Intuitive.
Pratique corporel (asana & mudra), exercices respiratoires (pranayama), visualisations méditatives et odeur de palo santo se mélangent dans ses cours, pour former un voyage sensoriel et spirituel complet
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Ce séjour bien être à Ibiza est conçu pour toutes les personnes en quête de douceur, souhaitant se libérer des tensions et retrouver leur équilibre.
En participant à cette retraite, vous profiterez de séances de méditation et de yoga bercées par les sons de la nature. Vous découvrirez une pratique Yin Yang, à la fois apaisante et puissante.
Ce programme s'adresse à celles et ceux qui ont envie d'onduler, tanguer, chavirer, partir à la dérive et revenir à la surface..
Offrez-vous ce moment de ressourcement inoubliable, guidé par l'un des plus beaux éléments naturels : l'EAU.
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Au programme : des pratiques dynamiques et statiques sur le thème de l’eau, des vagues, du souffle et du mouvement organique pour développer sa fluidité, son adaptabilité, sa douceur, sa force, se purger mais aussi se régénérer, tant au niveau du corps que de l’esprit...
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Ce séjour est adapté aux personnes ayant un niveau de pratique intermédiaire a avancé.
NB: Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga auparavant, nous vous recommandons fortement de choisir un stage d’un niveau moins avancé.
Le planning du séjour
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8h30: Thé
9h - 11h: Ecriture intuitive pour laisser jaillir vos pensées / Pratique Yang fluide & ondulatoire (Vinyasa Flow ou Danse du Dragon)
11h : Brunch
12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)
18h – 19h30 : Pratique Yin rêveuse & libératrice
20h : Dîner
21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)
*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)
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Massages thaï ou relaxant (en option)
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Farniente sur les magnifiques plages de sables blanc d’Ibiza et baignade dans les eaux cristallines
Visite de la vieille ville fortifiée, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO
Explorer les eaux autour d'Ibiza en faisant une excursion en bateau
Visite des marchés hippies
Découverte de l’île (villages pittoresques, criques cachées, falaises spectaculaires, sites naturels préservés)
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Informations pratiques
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Niveau: Pratique régulière du Yoga Vinyasa recommandée
Matériel requis: Tapis de yoga
Location de voiture: vivement conseillée
Capacité maximale du séjour: 16 élèves
Cuisine végétarienne
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Arrivée recommandée à l’aéroport d’Ibiza
Les co voiturages (taxi ou location partagée) seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (20m de route)
La maison vous accueille à partir de 17h30 le jour d’arrivée
Le dernier jour, départ de la maison à 13h
Les chambres doivent être libérées à 11h
*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.
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INCLUS
Hébergement selon les conditions choisies
Pension complète végétarienne et gourmande
Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour
La garantie financière des agences de voyages officielles françaises
Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ
Un mois d'abonnement offert sur une plateforme de méditation pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour
L’accès à notre programme de parrainage
NON INCLUS
Transports pour rejoindre la retraite
Déplacements sur place (taxi ou location de voiture partagée)
Les activités en option
L’assurance voyage
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Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)
Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.
C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.
Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©
