Ce séjour est conçu pour toutes les personnes en quête de bien-être, souhaitant se libérer des tensions et retrouver leur équilibre.

En participant à cette retraite, vous profiterez de séances de méditation et de yoga bercées par les sons de la nature. Vous découvrirez une pratique Yin Yang, à la fois apaisante et puissante.

Ce programme s'adresse à celles et ceux qui ont envie d'onduler, tanguer, chavirer, partir à la dérive et revenir à la surface..

Offrez-vous ce moment de ressourcement inoubliable, guidé par l'un des plus beaux éléments naturels : l'EAU.

Au programme : des pratiques dynamiques et statiques sur le thème de l’eau, des vagues, du souffle et du mouvement organique pour développer sa fluidité, son adaptabilité, sa douceur, sa force, se purger mais aussi se régénérer, tant au niveau du corps que de l’esprit...

Ce séjour est adapté aux personnes ayant un niveau de pratique intermédiaire a avancé.

NB: Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga auparavant, nous vous recommandons fortement de choisir un stage d’un niveau moins avancé.

• 8h30: Thé

• 9h - 11h: Ecriture intuitive pour laisser jaillir vos pensées / Pratique Yang fluide & ondulatoire (Vinyasa Flow ou Danse du Dragon)

• 11h : Brunch

• 12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)

• 18h – 19h30 : Pratique Yin rêveuse & libératrice

• 20h : Dîner

• 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)

*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

• Massages thaï ou relaxant (en option)

Farniente sur les magnifiques plages de sables blanc et baignade dans les eaux cristallines

Visite de la vieille ville fortifiée d’Ibiza, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO

Explorer les eaux autour d'Ibiza en faisant une excursion en bateau

Visite des marchés hippies

Découverte de l’île (villages pittoresques, criques cachées, falaises spectaculaires, sites naturels préservés)

Et vous, que souhaitez vous apporter à votre séjour?

• Niveau: Pratique régulière recommandée

• Matériel requis: Tapis de yoga

• Location de voiture: vivement conseillée

• Capacité maximale du séjour: 16 élèves

• Cuisine végétarienne

• Arrivée recommandée à l’aéroport d’Ibiza

• Les co voiturages (taxi ou location partagée) seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (20m de route)

• La maison vous accueille à partir de 17h30 le jour d’arrivée

• Le dernier jour, départ de la maison à 13h

• Les chambres doivent être libérées à 11h

*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

INCLUS

• Hébergement selon les conditions choisies

• Pension complète végétarienne et gourmande

• Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour

• La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

• -20% sur tout notre e-shop

• Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

• Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

• L’accès à notre programme de parrainage

NON INCLUS

• Transports pour rejoindre la retraite

• Déplacements sur place (taxi ou location de voiture partagée)

• Les activités en option

• L’assurance voyage

Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©