Mai 2024 : Retraite de yoga et slow life - Ibiza

À partir de 990,00 €
Épuisé
  • Lieu: Ibiza, Baléares, Espagne

  • Langues: Français, Anglais

  • Durée: 5 jours / 4 nuits

  • Type de pratiques: Vinyasa, Yin, Pilates mix 

  • Thème du séjour: Explorer la complémentarité des pratiques de Yoga

  • Professeur: Pema Aglossi 

type de chambre par personne:
Réserver
  • Lieu: Ibiza, Baléares, Espagne

  • Langues: Français, Anglais

  • Durée: 5 jours / 4 nuits

  • Type de pratiques: Vinyasa, Yin, Pilates mix 

  • Thème du séjour: Explorer la complémentarité des pratiques de Yoga

  • Professeur: Pema Aglossi 

  • Lieu: Ibiza, Baléares, Espagne

  • Langues: Français, Anglais

  • Durée: 5 jours / 4 nuits

  • Type de pratiques: Vinyasa, Yin, Pilates mix 

  • Thème du séjour: Explorer la complémentarité des pratiques de Yoga

  • Professeur: Pema Aglossi 

 

Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com


Votre retraite spirituelle

Le lieu

 
 

Votre hébergement à Ibiza

 
 

Niveau de gamme: ✦✦✦✦✦


Cet endroit est véritablement une oasis magique, un petit coin de paradis à découvrir. Nichée au cœur d'une forêt de pins sur un terrain vaste de 2 hectares, cette résidence évoque une atmosphère de quiétude et de sérénité. Idéalement située à Casa Llonga, à 2 km des plages et à 20 minutes du centre-ville d'Ibiza, elle offre un équilibre parfait entre isolement et accessibilité.

Avec ses neuf chambres indépendantes disposées autour d'une piscine enchanteresse, ce lieu devient l’endroit parfait pour se relaxer après une journée d'exploration de l'île. Chacune dispose d’une terrasse et d’une salle de bain privative.

Les séances de yoga se déroulent sous une tente spacieuse, en contrebas du domaine, offrant ainsi un cadre paisible pour se reconnecter avec soi-même.

 

A qui s’adresse cette retraite?

  • Ce séjour est mixte

  • Il est accessible à tous

  • L’ambiance du lieu: soleil, douceur de vivre et farniente!

  • L’ambiance du séjour: une retraite en harmonie avec la nature pour se reconnecter à l’essentiel et au yoga

 

Votre chef sur place

Les repas végétariens de saison sont préparés sur place par les hôtess et sont servis après vos séances de yoga, permettant ainsi de tirer pleinement profit des bienfaits de la pratique.

Confectionnés en parfaite harmonie avec la nature, ces repas mettent en avant des ingrédients frais provenant de leur potager en permaculture.


Le Yoga

 

Votre professeur: Pema Aglossi


Pema transmet avec enthousiasme son amour pour le Yoga tout en explorant l'ensemble des pratiques yogique. Passionné de sport, il propose une approche de pratique qui harmonise souplesse, équilibre et renforcement musculaire.  Bien s’alimenter, méditer, pratiquer son yoga chaque jour, faire du bien autour de soi sont les piliers de son enseignement plein d’attention et qui met l’accent sur l’importance de lier corps et esprit à travers un Yoga de vie.

Sa pratique en quelques lignes:

  • Hatha, Vinyasa, Yin, Pilates

  • Intensité: ★★★☆☆

  • Good vibes: ★★★★★

  • Tradition: ★★★★★

  • Spiritualité: ★★★★☆

  • Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧


 
  • En participant à cette retraite, vous profiterez de séances de méditations et de yoga au réveil au son des bruits de la nature.

    Durant les pratiques, c’est tous vos sens qui seront sollicités dans ce cadre naturel magnifique. Le refuge de yoga parfait pour restaurer votre énergie et trouver de la chaleur à travers des flows dynamiques le matin et de l’apaisement lors des sessions relaxantes du soir.

    Une pratique quotidienne qui améliorera la mobilité, réduira les tensions et les rigidités du corps et ainsi de l’esprit!

    • Pranayamas pour ouvrir les pratiques matinales

    • Yinyasa flow, une délicate infusion de Yin pour préparer le corps lentement à une pratique Yang

    • Yoga Pilates mix, une méthode alliant les bienfaits du pilates par le renforcement musculaire et la fluidité de mouvement du yoga Vinyasa flow

    • Pratique douce Yin, le soir

    • Méditation pour clore les pratiques du soir

    • Atelier Partners Yoga/Accro Yoga pour explorer les postures en binôme et s’amuser

    • Cercle de danse intuitive/Cérémonie du Feu

  • Ce séjour est accessible à tous les niveaux.

 

Le planning du séjour

 
    • 8h30: Thé

    • 9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie

    • 11h : Brunch

    • 12h – 18h : Temps libre (activités dans la région, massages, ateliers proposés par les élèves..)

    • 18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente

    • 20h : Dîner

    • 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)

    *Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

    • Massages (en option)

    • Farniente sur les magnifiques plages de sables blanc et baignade dans les eaux cristallines

    • Visite de la vieille ville fortifiée d’Ibiza, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO

    • Explorer les eaux autour d'Ibiza en faisant une excursion en bateau

    • Visite des marchés hippies

    • Découverte de l’île (villages pittoresques, criques cachées, falaises spectaculaires, sites naturels préservés)

 

Informations pratiques

 
    • Niveau: Tous niveaux

    • Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.

    • Location de voiture: vivement conseillée

    • Capacité maximale du séjour: 16 élèves

    • Cuisine végétarienne

    • Arrivée recommandée à l’aéroport d’Ibiza

    • Les co voiturages (taxi ou location partagée) seront facilités entre vous et les autres participants depuis l’aéroport vers la maison (20m de route)

    • La maison vous accueille à partir de 17h30 le jour d’arrivée

    • Le dernier jour, départ de la maison à 13h

    • Les chambres doivent être libérées à 11h

    *Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

  • INCLUS

    • Hébergement selon les conditions choisies

    • Pension complète végétarienne et gourmande

    • Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour

    • La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

    • -20% sur tout notre e-shop

    • Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

    • Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

    • L’accès à notre programme de parrainage

    NON INCLUS

    • Transports pour rejoindre la retraite

    • Déplacements sur place (taxi ou location de voiture partagée)

    • Les activités en option

    • L’assurance voyage

  • Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

    Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

    C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

    Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©