La pratique du yoga et du surf est souvent associée à des styles de vie sains et épanouissants.

Cet article se propose de vous donner des idées pour aménager un espace de yoga chez vous qui soit respectueux de l'environnement et qui utilise des matériaux durables.

En adoptant une alimentation consciente et durable, il est possible de réduire significativement le gaspillage alimentaire. Dans cet article, nous verrons comment éviter le gaspillage alimentaire en étant plus attentif à ce que l'on mange.

Que vous soyez novice en matière ou que vous souhaitiez approfondir votre pratique, ce guide est conçu pour vous aider à vivre une vie plus consciente, épanouissante et équilibrée.

Rencontre et cooking talks avec Eugénie, cheffe végétale itinérante.

Découvrez 5 astuces simples et naturelles pour réduire votre stress au quotidien. En suivant ces conseils, retrouvez le calme intérieur et gestion emotionnelle.

À l'approche de la trentaine, offrir des cadeaux qui favorisent le bien-être physique, mental et spirituel est une façon significative de célébrer cette étape importante.

Il n'y a pas de règle ou de formule unique pour créer un rituel du soir, et chacun peut être adapté pour répondre à vos besoins individuels. La team du Yogascope, vous dévoile tous ses secrets pour créer une “night routine” idéale !

Partons à la découverte des 7 chakras principaux, comprendre leur fonctionnement et leur signification… (Part. 2)

Les chakras sont des centres énergétiques situés dans le corps humain, qui jouent un rôle important dans notre santé émotionnelle, mentale et physique. (Part.1)

À notre plus grand regret, notre teint glowy de l’été n’est désormais qu’un lointain souvenir. Mais il n’est pas question de se laisser abattre par la grise mine!

Rencontre et mama talks avec Jeanne Dieuzaide, la créatrice de Studio Romeo

Après la wishlist de Noël, vient la wishlist de la nouvelle année. Mais attention aux apparences, on ne vous parle pas de cadeau à se voir offrir cette fois-ci… Quoique. Décryptage.

Utiliser la méditation, le yoga, le coaching et l’intelligence émotionnelle pour transformer la qualité de vie au travail, vous permettre de vous reconnecter au reste de votre équipe durablement: c’est notre mission.

L’automne, c’est LA saison des grands changements physiologiques et météorologiques. On vous donne toutes nos petites astuces pour l’accueillir avec plaisir et en faire un moment de re-connexion à soi

“Quiconque progresse sur la route de la réalisation de son Soi, inconscient, rendra nécessairement conscient les contenus de l’inconscient personnel, ce qui élargira considérablement l’étendue, les horizons et la richesse de la personnalité.”

Carl Gustav Jung

La fondatrice du Yogascope en est déjà à sa cinquième interview et c’est un vrai plaisir de voir son évolution, mais aussi celle de l’entreprise au fil des années et de ces podcasts.

Signe par signe, voici les grandes signatures astrologiques de votre été 2022 – A consulter selon votre signe solaire ou votre ascendant. Le nez dans les étoiles, on est toujours mieux guidé.

Rembobinons. Le yoga : c’est quoi ? Branchez vos écouteurs, la leçon va durer une heure.

Qu’on nous conseille de nous concentrer dessus en début ou en fin de pratique, le mantra fait partie intégrante de la vie d’un.e yogi.ni. Il semble donc important de savoir comment le choisir…