Le blog du Yogascope

Que vous soyez en voyage ou en pleine réflexion, en reconversion ou à bord d’un vol long courrier, retrouvez chaque semaine le meilleur de l’info holistique et nos conseils pour vivre une vie plus équilibrée. Une série d’articles dédiés à vous aider à vivre plus heureux, tout simplement.

Philosophie et mode de vie, Voyages de yoga Flavia Martino Philosophie et mode de vie, Voyages de yoga Flavia Martino

Partir en retraite de yoga à la rentrée: les avantages

À l'approche de la rentrée, beaucoup d'entre nous ressentent le besoin de se préparer mentalement et physiquement à reprendre une routine souvent intense après les mois d'été. Une retraite de yoga en cette période clé peut être le secret pour démarrer cette nouvelle phase avec énergie et sérénité.

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