Profitez de cette retraite pour combiner le surf et le yoga et passer un séjour à la fois tonique et apaisant. Le Yoga offre une pratique physique complète pour apprendre à écouter son corps, maîtriser sa respiration, et explorer son équilibre, que ce soit sur le tapis ou sur les vagues.

Le matin, reconnecter avec le souffle avec des exercices de pranayamas (pratique de respirations).

La séance se poursuivra par une pratique de flow Vinyasa dynamique pour s’ancrer et trouver sa stabilité les pieds sur terre.

Le soir, une pratique mêlant strech profond et yin yoga vous permettra de trouver l’harmonie, idéale pour étirer et relaxer votre corps.

Ce séjour est accessible à tous. Selon votre niveau, des variations pourront vous être proposées.

• 8h - 9h15 : Pratique matinale dynamique Vinyasa

• 9h30 : Petit déjeuner

• 10h -12h : Cours de surf accompagné`

• 12h30/13h : Déjeuner

• 15h : Temps libre (free surf, découverte des alentours, détente, massages en option…)

• 18h – 19h30 : Pratique du soir douce et relaxante

• 20h : Dîner

• 21h : Temps libre (ateliers proposés par les élèves, discussions..) et temps pour soi

*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

• 3 cours de surf de 2h encadrés par une école (incluant l’équipement et le transfert jusqu’au spot)

• 3 après midi de surf en liberté

• Massages (en option)

• Découverte du village de Taghazout

• Exploration de la région

• Excursion à Paradise Valley

• Détente et baignade sur la plage

• Sandboard

• Cours de cuisine

• Visite des souks alentours

Et vous, que souhaitez vous apporter à votre séjour?

• Niveau: Tous niveaux

• Matériel requis: Tapis de yoga sur place. Pour plus de confort, n’hésitez pas à prendre le vôtre.

• Location de voiture: vivement conseillée

• Capacité maximale du séjour: 11 élèves

• Cuisine végétarienne

• Arrivée recommandée à l’aéroport d’Agadir

• Les transferts sont inclus et nous reviendrons vers vous dès confirmation du séjour pour les horaires et l’organisation

• La maison vous accueille à partir de 17h le jour d’arrivée

• Le dernier jour, départ de la maison à 11h

*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

INCLUS

• Hébergement selon les conditions choisies

• Pension complète végétarienne et gourmande

• Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour

• Trois cours de surf de 2h

• La possibilité de faire du surf en liberté les trois après midi

• La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

• -20% sur tout notre e-shop

• Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

• Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

• L’accès à notre programme de parrainage

NON INCLUS

• Transports pour rejoindre la retraite

• Déplacements sur place

• Les activités en option

• L’assurance voyage

Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©