Lauranne Baudran - Professeure de Vinyasa, Yin & Fly Yoga
“J'accorde une importance primordiale à la respiration, que je considère comme un principe de base, une fondation solide dans la pratique et aussi dans la vie de chaque personne.”
Sa pratique, en quelques lignes:
Vinyasa, Hatha, Yin, Fly Yoga
Intensité: ★★★☆☆
Solaire: ★★★★★
Bienveillance: ★★★★★
Créativité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷
FORMATIONS YOGA:
Master 2 en management en école de commerce en 2013
CQP- ALS AGEE avec SwedishFit et Forma à Paris en 2018
200h Vinyasa & Hatha avec Ojas Association et Clarisse Robinet à Paris en 2020
50h Yin Yoga avec Ojas Association et Clarisse Robinet à Paris en 2023
50h Yoga aérien avec Ulu Yoga en 2022
20h Yoga Kids au Maroc avec Ojas Association et Isabelle-Nadia Khelil en 2023
ton type d’ENSEIGNEMENT DE YOGA:
Yoga Vinyasa et Hatha, Yin Yoga, Yoga aérien doux et dynamique et une inspiration Pilates jamais très loin.
Yoga Kids aussi pour garder mon âme d’enfant!
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA:
Avec un passé de gymnaste (rythmique), j’apprécie particulièrement les flows techniques, fluides et dynamiques tout en ménageant des temps de calme et de respiration.
La pratique du surf nourrit aussi mon enseignement : équilibre, moment présent, respiration.
J’aime m’adapter à tous et à toutes, parler avec douceur et sourire et voir le sourire éclairer vos visages en fin de pratique.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Le sentiment d’être au bon endroit, la satisfaction de partager et de rendre mes élèves plus heureux.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Sourire, Energie, Connexion
TON SIGNE ASTROLOGIQUE:
Capricorne ascendant Poisson
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Plutôt Vata mais avec pas mal de Pitta et Kapha
TES RACINES :
Une normande qui a vécu longtemps à Paris et maintenant enracinée au Maroc. Des racines multiples : celles où le coeur s’installe !
MENTOR YOGA
Clarisse Robinet qui m’a formé et orienté sur un sacré bout de mon chemin de vie
Nathalie Fauquette dont j’admire les flow et la pratique de danseuse
& HORS YOGA:
Ma 1ère entraîneur, ma 1ère boss en entreprise et puis mes amis et ma famille qui m’inspirent, me soutiennent et m’encouragent !
TON MANTRA:
Quiconque que vous rencontrez est la bonne personne. Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver. Chaque moment est le bon moment. Ce qui est terminé est terminé.
POSTURE FAVORITE :
Sirsasana (le bonheur d’être la tête en bas)
TA POSTURE REDOUTEE :
Padmasana
LIVRES RÉFÉRENCE:
Andromaque, Racine
La nuit des temps, Barjavel
FILMS REFERENCES:
Je ne passe pas beaucoup de temps devant les écrans mais je suis une grande fan de Christophe Honoré pour Les chansons d’amour et Les bien-aimés.
Une bonne saison de Homeland ou du Bureau des Légendes peuvent aussi me scotcher.
TON PASSE TEMPS FAVORI:
Lire, surfer et bronzer…oui j’aime la plage !
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Matin énergie
TON GUILTY PLEASURE:
Du fromage et du chocolat (encore plus depuis que je vis au Maroc)
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Comme dans ma “vie d’avant” une négociatrice qui joue à sortir de sa zone de confort.
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
L’envie de rejoindre une grande famille professionnelle et passionnée, l’accueil de l’équipe et sa capacité à rendre les choses simples et puis bien sûr le plaisir de faire découvrir le Maroc et de partager quelques jours ensemble dans un cadre serein, joyeux et bienveillant.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
La sélection des lieux, des professeurs et des thèmes qui assurent une expérience exceptionnelle !
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL:
La bienveillance, l’amour et l’optimisme. Je suis convaincue que sourire rend la vie plus belle !