Du 5 au 12 Avril 2025 : Retraite de yoga, randonée, bivouac dans le désert - Maroc

À partir de 390,00 €
  • Durée: 8 jours

  • Pratiques: Vinyasa, Yin

  • Professeur: Daphnée Ollivaud

  • À partir de 1290€

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Votre retraite itinérante dans le désert

Le programme

 

Au cours de cette retraite de 8 jours, vous plongerez dans une expérience inédite au cœur du désert. Imprégnez-vous du calme et admirez la splendeur des paysages. Le Sahara, avec son charme éternel, sa sérénité apaisante et ses vastes dunes de sable doré, constitue un cadre idéal pour une aventure véritable. Le calme du désert vous permettra une pratique profonde afin de vous reconnecter à vous-même au rythme de la nature. Notre programme combine trekking, yoga, méditation et découverte locale. Ce séjour est itinérant : chaque jour, vous dormirez dans un endroit différent.

À votre arrivée et lors de votre dernière nuit avant de partir, vous serez accueillis dans un Riad à Marrakech. Dès le deuxième jour, vous vivrez une immersion dans la vie nomade du désert accompagnés d’une équipe de nomades professionnels et d’une caravane de dromadaires qui transportera vos affaires et le matériel du bivouac. Les nuits seront passées en bivouac nomade, que ce soit sous une tente collective ou à la belle étoile, selon vos envies. Une occasion unique de vivre des instants magiques, en profonde connexion avec la nature et le silence du désert. La quatrième nuit dans le désert aura lieu dans un bivouac fixe tout confort, en tente partagée.

Cette retraite de yoga dans le désert marocain est une véritable invitation à vous redécouvrir, à embrasser la simplicité et la profondeur de votre être, et à repartir, plus ancré, plus léger, avec un cœur apaisé et un esprit clair. Le désert se vit et ne se raconte pas, mais on en revient transformé et chamboulé.

 
  • Arrivée à l’aéroport de Marrakech où un chauffeur viendra vous chercher.

    Nous reviendrons vers vous pour l'organisation des transferts groupés selon vos horaires d'arrivée.

    Cercle d’ouverture et présentation du séjour suivi d’une première pratique pour délier les tensions après le voyage.

    Première nuit dans un beau riad avec un buffet du soir aux couleurs locales.

    Hébergement en chambre partagée (chambre privative sur demande, supplément de 50€)

    Le déjeuner n'est pas compris

  • Après un bon petit déjeuner, vous partirez tôt le matin en direction de M’hamid el Ghizlane, situé au sud ouest du Maroc, aux portes du désert.

    Le trajet dure environ 8h en mini bus et le déjeuner sera prévu en route. Vous profiterez d’une route à couper le souffle le long de la vallée du Drâa avec ses palmiers dattiers, ses plantations d’oliviers, d’amandes, d’arbres fruitiers et ses cultures maraîchères.

    Vous rejoindrez un bivouac non loin de la ville, pour la nuit et serez accueilli par l’équipe avec un thé de bienvenue.

    Une pratique de yoga est prévu avant le dîner du soir.

    Première nuit dans le désert, en tente partagée

  • Au réveil, méditation guidée et flow de Vinyasa

    Petit déjeuner avant le début du trek

    Marche dans le désert au rythme de la caravane de dromadaires (envrion 3/4h de marche par jour)

    Les randonnées peuvent s’adapter en fonction des envies et de l’énergie du groupe

    Arrivée au bivouac sauvage, déjeuner puis temps libre

    Pratique du soir, douce et relaxante

    Dîner et soirée au coin du feu

    Nuit sous la tente ou à la belle étoile

    La 6ème nuit se déroulera dans un bivouac fixe où vous pourrez profiter d’un lit et de sanitaires

  • Réveil et petit déjeuner avant le départ

    Transferts jusqu’à Marrakech, avec déjeuner en route

    Installation dans un riad à Marrakech et temps libre

    Pratique de yoga et cercle de fermeture

    Soirée de clôture et dîner sur place

    Hébergement en chambre partagée (chambre privative sur demande, supplément de 50€)

  • Dernier réveil au Maroc

    Après le petit déjeuner, nous organiserons les transferts retour pour l’aéroport de Marrakech, selon vos horaires de vol

 
 
 

A qui s’adresse cette retraite?

  • Ce séjour est mixte

  • Il est accessible à tous

  • L’ambiance du séjour: une expérience nomade où la magie du désert rencontre la poésie du yoga

  • Ce séjour est particulièrement adapté si vous êtes en quête d'aventure et d'expériences insolites, tout en souhaitant vous reconnecter à la nature

  • Durant cette semaine vous découvriez une culture ancestrale et serez accompagnés par une équipe de nomades locaux spécialisés dans l’accompagnement de ce type de séjour

 

Les repas

Les repas occupent une place essentielle, apportant à la fois énergie et réconfort après des journées d'exploration. Ce sont de vrais moments de convivialité, partagés en groupe, autour d’un feu ou sous la tente permettant de partager vos expériences de la journée tout en admirant le ciel étoilé du désert.

La cuisine est végétarienne, préparée sur place dans les traditions locales. Vous aurez l'occasion de déguster des tajines mijotés, des couscous parfumés et des salades colorées, le tout accompagné de pains traditionnels.

Des pauses thé à la menthe, véritable rituel au Maroc, seront également au programme pour vous désaltérer et vous revigorer.


Le Yoga

 

Votre professeur: Daphnée Ollivaud

Daphnée est professeure de yoga à Paris, et c’est chez Yoga Village que nous avons découvert avec émerveillement son Vinyasa. Organique, empreint de philosophie, de précision dans les ajustement: le coup de coeur a été immédiat.

Le petit plus qui la rend unique? Son second degré irrésistible et la profondeur de son amour pour l’Autre

Sa pratique en quelques lignes:

  • Vinyasa, Ashtanga, Prana flow, Reiki

  • Sportive: ★★★★☆

  • Tradition: ★★★★☆

  • Créativité: ★★★☆☆

  • Spiritualité: ★★★★☆

 
 
  • Imaginez-vous au cœur du désert marocain, entouré par l’immensité des dunes dorées qui s’étendent à perte de vue, sous un ciel infini. Le silence y règne en maître, seulement interrompu par le souffle du vent qui effleure les grains de sable. Ici, loin du tumulte du quotidien, vous trouverez un espace sacré pour vous reconnecter à vous-même.

    Le matin, à l’aube, alors que le soleil se lève doucement à l’horizon, vous déroulerez votre tapis sur ce sol ancestral. Chaque posture de yoga comme une prière silencieuse, une offrande à cette terre vieille de plusieurs millénaires. La chaleur douce du désert enveloppant votre corps, tandis que votre esprit s'allège, libéré du poids des pensées inutiles.

    En pratiquant sous le ciel étoilé du Sahara, vous ressentirez une communion profonde avec la nature. Le sable sous vos pieds vous rappellant la force tranquille de l’instant présent, tandis que l’horizon infini vous montrera la voie de l’ouverture et de la sérénité.
    Réapprendre à respirer, non plus avec le stress et les contraintes, mais avec une légèreté retrouvée, comme si chaque inspiration puisait dans l’énergie du désert lui-même.

  • La journée débutera par une séance de Morning Vinyasa dans le désert est un rituel de renaissance quotidienne, un moyen de commencer la journée avec clarté, force, et une profonde connexion à la terre et au ciel.

    En fin de journée, une séance de Yin Yoga célèbrera la douceur du crépuscule tout en vous invitant à une profonde relaxation.

    Le désert ne donne rien, et pourtant, il t’offre tout ce dont on a besoin : le temps, l’espace, la paix intérieure.

  • Ce séjour est particulièrement adapté si vous avez une pratique régulière et un niveau intermédiaire mais il reste ouvert à tous. Des variations de posture seront proposées selon votre niveau.

    NB: Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga auparavant, nous vous recommandons fortement de prendre quelques cours avant le séjour, ou de choisir un stage débutant.


Le planning du séjour

Informations pratiques

 
    • Niveau yoga: Tous niveaux

    • Niveau randonée: Ouvert à tous. Les Touaregs adapteront la marche en fonction du groupe.

    • Tapis de yoga fournis

    • Capacité maximale du séjour: 13 élèves

    • Cuisine végétarienne et locale

    • Arrivée recommandée à l’aéroport de Marrakech le 5/04 en début d’après midi

    • Nous reviendrons vers vous pour organiser des taxis groupés selon vos horaires pour rejoindre le riad

    • Fin du séjour le 12/04 après le petit déjeuner

    • Nous vous recommandons un vol en fin de matinée / début d’après midi

    *Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

  • INCLUS

    • 2 nuits en riad à Marrakech, en chambre partagée (Jour 1 et 7)

    • 1 nuit en bivouac fixe, en tente partagée (Jour 6)

    • 4 nuits en bivouac sauvage en tente nomades (Jour 2,3,4,5)

    • Pension complète végétarienne et locale

    • Accompagnement avec un guide francophone, les cuisiniers et chameliers

    • Cours de yoga

    • Les transferts durant le séjour

    • La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

    • -20% sur tout notre e-shop

    • Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

    • Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

    • L’accès à notre programme de parrainage

    NON INCLUS

    • Transports pour rejoindre la retraite

    • Déplacements sur place en dehors de ceux mentionnés au programme

    • Les dépenses personnelles

    • Les pourboires

    • Les sacs de couchage

    • L’assurance voyage

  • Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

    Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

    C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

    Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©

 

 
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Du 11 au 16 Mars 2025 : Retraite de yoga "Dolce Vita" - Pouilles, Italie
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