“D’après mes élèves, mes cours sont comme des bulles de reconnexion à soi et de douceur."

“J’opte pour une transmission qui oscille entre exploration, intuitivité et engagement profond du corps.”

“Après avoir voyagé dans de nombreux pays à la découverte de médecines alternatives j'avais envie de partager les pratiques qui m'ont fait du bien au corps, à l'âme et à l'esprit.”

“J’encourage mes élèves à écouter et connecter avec leur corps. Je les motive doucement à trouver leurs limites. La curiosité et le ‘playfulness’ sont très importants dans la pratique du yoga. Mes cours sont stimulants mais pas avancés.”

“Découvrir sa profondeur et intimité à travers le souffle, équivaut à renouer avec un univers puissant, savoureux, émouvant, touchant et tellement vivifiant.”

“Les retraites c’est pour moi l’occasion d’enseigner hors des studios, dans des superbes lieux et entouré de personnes qui partagent des intérêts similaires.”

“J’adore enseigner avec douceur pour que chacun puisse prendre le temps de ressentir son corps dans chacune des postures.”

“J’aime travailler par thématique physique, pour avoir un travail complet à chaque séance et donner du sens à la pratique des élèves.”

“J’aime travailler par thématique physique, pour avoir un travail complet à chaque séance et donner du sens à la pratique des élèves.”

“Je pense que le mouvement peut être une véritable forme de méditation si on ne va pas dans un schéma d'automatismes et de précipitation.”

“Les voyages ont toujours occupé une place importante dans ma vie et j'adore réunir des gens dans le cadre d'une retraite”

“Mon approche est globale, holistique. Elle touche à tous les plans de l’être.

Elle est à la fois ancrée dans la terre (avec des choses très concrètes : la nutrition, le sport, la respiration…) et perchée dans les étoiles (avec des choses qu’on n’explique pas encore scientifiquement : l’énergétique, le pouvoir de l’intention…).”

“Le groupe qui se crée à chaque retraite est une force à part entière. Les singularités de chacun.e font écho à celles des autres de façon magique, mystique. C’est très beau, très spécial et un vrai besoin actuel.”

“Mes flows je les dessine comme des histoires (…) pour vous emporter dans l’aventure intérieure du moment, une aventure naturelle, poétique, créative et ludique...”

“La pratique du surf nourrit aussi mon enseignement : équilibre, moment présent, respiration.”

“J'accorde une importance primordiale à la respiration, que je considère comme un principe de base, une fondation solide dans la pratique et aussi dans la vie de chaque personne.”

“Ce qui me plaît particulièrement dans l’enseignement du Vinyasa c’est la liberté de créer ses propres flow et d’y insuffler sa personnalité.”

“Je me suis reconvertie il y a deux ans vers le bien-être avec l'enseignement du yoga, le massage et la sophrologie.”

“J’enseigne un Yoga progressif , qui s’adapte à chacun. J’aime que mes cours s’apparentent à un voyage.”

“J’aime bien ajouter des petits exercices de renforcement musculaire empruntés au fitness, l’ayant beaucoup pratiqué .”