Mathilde Simon - Professeure de Yoga flow, Hatha, restauratif et fly Yoga
“J’enseigne un Yoga progressif , qui s’adapte à chacun. J’aime que mes cours s’apparentent à un voyage.”
Sa pratique, en quelques lignes:
Flow yoga, soul flow, Hatha, Restauratif
Intensité: ★★☆☆☆
Douceur: ★★★★★
Bienveillance: ★★★★★
Spiritualité: ★★★☆☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA:
200h Hatha Yoga avec Arhanta
Yoga à Khajuraho Inde
Fly Yoga à Genève
Yoga enfant à Genève
Reiki I & II à Bali
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA:
J’enseigne un Yoga progressif , qui s’adapte à chacun. J’aime que mes cours s’apparentent à un Voyage.
On s’offre une pause, on quitte le quotidien pour venir réintégrer le corps, retrouver le souffle… Écouter ce qui est là et replonger dans les sensations.
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA:
J’aime que chacun puisse s’approprier le mouvement. Nous sommes tous et toutes uniques , nos besoins et ressentis aussi.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Ouverture - Joie - Lumière
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Amour - Gratitude - Energie
TON SIGNE ASTROLOGIQUE:
Gémeaux ascendant Gémeaux
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Vatta - Pitta
TES RACINES :
Dans la nature
MENTOR YOGA & HORS YOGA:
Deepak Chopra , Lise Bourbeau et tant d’autres… Selon moi nous nous inspirons tous les uns des autres continuellemen. Je suis inspirée pour inspirer à mon tour.
Tant que la lumière et la conscience de la vie se diffusent … nous sommes tous gagnants !
TON MANTRA:
“Merci pour cette Vie” , “J’aime donc je suis “
POSTURE FAVORITE :
Shirshasana (inversion sur la tete)
TA POSTURE REDOUTEE :
Ganda Berhundasana ( chin stand)
LIVRES RÉFÉRENCE:
4 accords toltèques - Miguel Ruiz
“ L’homme qui voulait être heureux “ Laurent Gounel
“ Les 7 lois spirituelles du succès “ Deepak Chopra
FILMS RÉFÉRENCE:
“La vie est belle” de Roberto Benign
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES :
“ Mange Prie Aime” de Ryan Murphy
TON PASSE TEMPS FAVORI:
Observer la vie, me ressourcer en nature
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Matin
TON GUILTY PLEASURE:
L’apéro avec les amis face au sunset
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Educatrice spécialisée ou journaliste
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
L’idée de pouvoir rencontrer des personnes en quête de bien être et de sens. Créer ensemble un espace de partage, de bienveillance où chacun peut venir déposer , se ressourcer , dans des endroits magnifiques qui invitent au lâcher prise.
Mais surtout avoir l’opportunité de propager la magie du yoga !
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
J’adore le fait de pouvoir venir d’horizons différents et se rencontrer, en dehors du tumulte quotidien, pour s’offrir une bulle de bien être et de (re) connexion.
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL:
Amour . Bienveillance envers soi et les autres . Cultiver la joie. Transcender les blessures . Célébrer les apprentissages. Entraide .