Maud Léger - Professeure de Vinyasa & Yin Yoga
“Le groupe qui se crée à chaque retraite est une force à part entière. Les singularités de chacun.e font écho à celles des autres de façon magique, mystique. C’est très beau, très spécial et un vrai besoin actuel.”
Sa pratique, en quelques lignes:
Vinyasa, Yin Yoga, Naturopathie
Intensité: ★★★★☆
Créativité: ★★★★★
Diversité d’enseignement: ★★★★☆
English Flow: ★★★★★
Enseigne le yoga en: Français et en Anglais 🇫🇷 🇬🇧
Formations yoga et hors yoga:
2021 - Institut de Naturopathie Humaniste, direction Odile Chabrillac
2021 - 200hr Alignement, physiologie et yoga de la femme - Amy Carmody Yoga
2020 – 30hr Vinyasa Krama, Yogarupa Rod Stryker – ParaYoga
2020 – 100hr Pranayama Breath of the Heart, Uma Spender
2020 – 10hr Vedic Science, Steve Griffith – Veda Wellness
2018 – 30hr Yoga Nidra, Yogarupa Rod Stryker – ParaYoga
2018 - 300hr RYS® 300, Tantra Yoga - Zuna Yoga
2017 – 50hr Yin Sequencing, Jennifer Crescenzo
2016 – 100hr One Body One Career, Anouk Van Dijk, Alexander Technique – Chunky Move
2016 – 30hr Advanced Assisting, Adam Whiting – Power Living Australia
2016 – 10hr Transcendental meditation, Steve & Sue Griffith – Veda Wellness
2015 – 50hr Advanced Sequencing, Cassie Lee & Duncan Peak – Power Living Australia
2014 – 200hr RYS® 200 - Power Living Australia
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA:
Vinyasa progressif et holistique centré sur la régulation du système nerveux
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA:
Le yoga que je propose est à la fois somatique, philosophique et très athlétique. Je crée des séquences créatives et fluides en utilisant les postures pour leur bienfaits physiologiques et énergétiques.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Épanouissement, joie, plénitude
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Amour, communauté, partage
Je ne suis pas à l’aise avec le mot “élève”, je préfère me positionner de façon horizontale, dans le partage avec les personnes qui viennent à mes cours. Nous grandissons ensemble.
TON SIGNE ASTROLOGIQUE:
Scorpion, scorpion, lune: capricorne
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Pitta / Vata
TES RACINES :
Dans le sang: Pays-Bas, dans le Coeur: Australie
MENTOR YOGA:
Cassie Lee, Stephen and Sue Griffith, Rod Stryker.
& HORS YOGA:
Kemi Nekvapil,Gregory Lorenzutti
TON MANTRA:
I’m exactly where I need to be.
POSTURE FAVORITE :
Chien la tête en bas
TA POSTURE REDOUTEE :
Lotus
LIVRES RÉFÉRENCE:
Baghavad-Gita, Pantajali’s Sutras, Hatha Yoga Pradipika, Awakening Shakti, Vagina, Come As You Are, Tantra Illuminated, Réinventer L’Amour, The Course Of Love, Man Search For Meaning, etc.
FILMS RÉFÉRENCE:
Thelma & Louise, Trilogie Cédric Klapisch: L'auberge Espagnole, Poupées Russes, Casse-Tête Chinois, Hitch, Inception, La Haine, Mission Cléopâtre.
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES :
Ram Dass: Going Home, The Matrix, Dune.
TON PASSE TEMPS FAVORI:
Faire des cookies vegans
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Matin self-pratique, soir pratique guidée
TON GUILTY PLEASURE:
Les chips !
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Anthropologue
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
Se retrouver dans des lieux d’exception, partager la pratique de façon décomplexée, moderne, tout en accédant à une expérience profonde et transformatrice, grâce à la conscience collective et la joie d’être ensemble, proche de la nature.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
Accompagner des personnes dans la découverte de soi, au contact de la nature, de l’architecture, des autres. Le yoga est une pratique individuelle, mais jamais à but individualiste.
Le groupe qui se crée à chaque retraite est une force à part entière. Les singularités de chacun.e font écho à celles des autres de façon magique, mystique. C’est très beau, très spécial et un vrai besoin actuel.
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL:
Se révéler grâce à la pratique holistique du yoga et de la naturopathie pour vivre en accord.
RÉSEAUX SOCIAUX:
SITE WEB PERSONNEL :
https://www.enaccordyoga.com/