Luna Procureur - Professeur de yoga Vinyasa, Hatha, Yin et Nutrition
RENCONTRE AVEC LUNA PROCUREUR
“J’ai envie de transmettre des valeurs de gratitude et d’authenticité. Regarder le monde avec un regard neuf, apprécier les choses les plus petites que la vie nous offre et accepter ce qui est, sans jugement.”
Formation yoga & hors yoga:
CYT 200 vinyasa/Hatha Yoga teacher certifiée yoga Alliance
Formation yoga postural par Thierry Convers
Formation Yin yoga par Thierry Convers
BTS diététique
Bachelor diététique et nutrition sportive
Ton type d’enseignement du Yoga:
Essentiellement Vinyasa, Hatha, Power yoga mais aussi Yin.
La particularité de ton enseignement:
C’est l’union du feu du Vinyasa et du calme pour travailler sur son mindset.
3 mots pour te dire ce que t’apporte ton enseignement:
Apaisement
Confiance
Créativité
3 mots pour définir ce que t’apporte tes élèves:
Joie
Partage
Amour
Ton signe chinois
Tigre de Terre
Ton signe astrologique:
Verseau ascendant Gémeau
Signe lunaire : Balance
Ta constitution ayurvédique:
Pitta
Mentor Yoga:
Indra Devi, BKS Iyengar, Patrick beach, Aurélie Vuillaume …
et hors Yoga?
Maud Ankaoua, Ana Milanovic, Raphael Trifiletti…
Ton mantra:
"Chaque jour, j'embrasse l'amour universel et je partage ma lumière avec ceux qui croisent mon chemin."
Sa pratique, en quelques lignes:
Vinyasa, Hatha Flow, Yin, Nutrition
Intensité: ★★★★★
Bienveillance: ★★★★★
Créativité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧
Ta posture favorite:
Chakrasana (mon amour pour les backbend!)
Celle que tu redoutes:
Eka pada sirsasana (aïe les ischios…)
Tes livres références:
La bible du yoga de BKS Iyengar
Les 4 accords toltèques de Don Miguel Ruiz
Miracle Morning de Hal Elrod
Kilomètre 0 de Maud Ankaoua
Ton film référence:
A la recherche du bonheur.
Yes man
Interstellar
Sur la route de Madison
La rage au ventre
The holidays
Ton passe temps favori:
Faire des sports de glisse ! (surf, kite surf…)
Plutôt pratique du matin ou du soir?
Du matin ! Rien de mieux pour réveiller le corps.
Ton guilty pleasure:
Le classique chocolat bien sûr ! Pas si guilty que ça…
Et si tu n’étais pas prof de yoga?
Je serais DJ… mais ce n’est pas incompatible je pense
Qu’est-ce qui t’a donné envie de faire partie de l’aventure Yogascope?
J’ai envie de transmettre ma passion dans des conditions qui permettent aux élèves de lâcher prise, d’être pleinement disposés à prendre soin d’eux. Tout ce qui est proposé dans les retraites Yogascope est aligné avec les 3 mots cités plus tôt : Sourire, partage et amour. Après avoir échangé avec l’équipe qui est très bienveillante, à l’écoute et soucieuse du bien de leurs clients, cela m’a encore plus motivée à faire partie de l’aventure ! Les lieux des retraites sont soigneusement choisis pour que toutes les conditions soient réunies pour passer le meilleur des séjours et repartir grandi de cette expérience.
En quoi trouves-tu le concept intéressant?
Le concept permet vraiment aux élèves d’être en immersion pendant ces quelques jours de retraites. De se recentrer, de se retrouver pleinement, de partager des pratiques de yoga, des méditations, mais aussi d’autres activités, des repas, des discussions… Tout ça entre de belles âmes prêtes à prendre soin d’elles, à s’ouvrir et à évoluer.
Quelles sont les valeurs que tu as envie de partager à travers ton travail?
La valeur principale que j’ai envie de transmettre est la compassion : envers soi-même, mais aussi envers les autres. Les pratiques de yoga sont selon moi des moments propices pour permettre aux élèves de cultiver leur bienveillance, leur empathie et leur compréhension.
J’ai également envie de leur partager les valeurs de gratitude et d’authenticité. Regarder le monde avec un regard neuf, apprécier les choses les plus petites que la vie nous offre et accepter ce qu’ils sont, ce qui est, sans jugement.
