10 pratiques puissantes pour élever votre fréquence vibratoire au quotidien.

Découvrez l’Ho’oponopono, une méthode hawaïenne de pardon et de guérison émotionnelle. Guide pratique, rituels et bienfaits pour un esprit apaisé

Découvrez comment les douleurs physiques reflètent nos émotions cachées.

Les causes d’insomnies sont nombreuses, et leurs effets peuvent être dévastateurs sur la santé et le bien-être. Heureusement, la nature nous offre des solutions simples et efficaces pour retrouver un sommeil réparateur !

Le pendule, cet outil mystérieux et fascinant, a traversé les âges en captivant l’humanité. Utilisé pour répondre aux questions, détecter les énergies ou affiner ses intuitions, il s’inscrit aujourd’hui comme un support spirituel prisé.

Dans cet article, nous explorons ces blessures, leurs caractéristiques, et comment les reconnaître. En bonus, découvrez un test de personnalité pour identifier la blessure dominante qui pourrait impacter votre vie.

En 2025, explorez comment harmoniser votre bien-être grâce à des rituels, des techniques de méditation, et des pratiques comme le Qi Gong, le yoga, et l’alimentation consciente.

La symbolique de la nouvelle année est puissante : elle marque un nouveau départ, un cycle qui se renouvelle. En formulant des vœux, on met l'accent sur l'intention que l'on souhaite insuffler dans les mois à venir.

Entamez chaque lundi avec énergie et sérénité !

Découvrez dans cet article comment trouver votre bonheur intérieur grâce à des pratiques ancestrales.

Que vous soyez en quête de tranquillité ou simplement curieux d'explorer de nouvelles avenues de bien-être, la thérapie de l'eau offre une porte ouverte vers une pratique ancestrale.

Le yoga a souvent été perçu comme une activité réservée aux femmes, entourée de stéréotypes de genre qui ont contribué à créer une fausse représentation de cette pratique.

Découvrez 5 astuces simples et naturelles pour réduire votre stress au quotidien. En suivant ces conseils, retrouvez le calme intérieur et gestion emotionnelle.

À l'approche de la trentaine, offrir des cadeaux qui favorisent le bien-être physique, mental et spirituel est une façon significative de célébrer cette étape importante.

Après la wishlist de Noël, vient la wishlist de la nouvelle année. Mais attention aux apparences, on ne vous parle pas de cadeau à se voir offrir cette fois-ci… Quoique. Décryptage.

“Quiconque progresse sur la route de la réalisation de son Soi, inconscient, rendra nécessairement conscient les contenus de l’inconscient personnel, ce qui élargira considérablement l’étendue, les horizons et la richesse de la personnalité.”

Carl Gustav Jung

Signe par signe, voici les grandes signatures astrologiques de votre été 2022 – A consulter selon votre signe solaire ou votre ascendant. Le nez dans les étoiles, on est toujours mieux guidé.

Qu’on nous conseille de nous concentrer dessus en début ou en fin de pratique, le mantra fait partie intégrante de la vie d’un.e yogi.ni. Il semble donc important de savoir comment le choisir…

Ce samedi 30 avril, une éclipse de soleil partielle traversera l'Antarctique, le Pacifique et l'Amérique du Sud. Elle ne sera visible que depuis le pôle Sud, à son peak à 22h41, heure française. Si nous ne pourrons donc pas l’observer depuis l’Hexagone, ses effets se feront tout de même ressentir…