Retraites yoga et surf
Renforcez votre corps, libérez votre esprit et laissez-vous porter par le rythme des vagues. Nos séjours yoga & surf allient pratique du yoga, glisse et reconnexion à soi, entre dépassement et détente. Que vous soyez débutant ou avancé, chaque retraite est une invitation à explorer votre plein potentiel.
Découvrez nos séjours et glissez dans l’expérience !
Pourquoi choisir une retraite yoga & surf ?
Que vous soyez en quête de challenge, de sérénité ou simplement d’un break revitalisant, nos retraites yoga & surf sont pensées pour vous faire vivre une aventure transformatrice.
✔️ Un équilibre parfait : alliez la puissance des vagues et la fluidité du yoga pour un séjour où corps et esprit se renforcent ensemble.
✔️ Progression garantie : des cours adaptés à tous les niveaux, que ce soit sur le tapis ou sur la planche, pour évoluer à votre rythme.
✔️ Connexion à la nature : respirez l’air marin, plongez dans l’océan et laissez-vous porter par l’énergie des éléments.
✔️ Bien-être profond : entre pratique physique et instants de détente, chaque journée est conçue pour recharger vos batteries et libérer les tensions.
✔️ Immersion locale : Maroc, Portugal, France .. découvrez des destinations uniques, savourez une cuisine saine et partagez l’expérience avec une communauté bienveillante.
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Questions fréquentes
❓ Dois-je avoir un niveau minimum en surf ou en yoga ?
Nos retraites sont ouvertes à tous les niveaux, avec des cours adaptés à chacun. Que vous soyez débutant ou confirmé, nos enseignants et coachs vous accompagnent pour progresser à votre rythme.
❓ Quel est l’équipement nécessaire ?
Tout est prévu sur place : planches de surf adaptées à votre niveau. Il vous suffit d’apporter des vêtements confortables et votre maillot de bain.
❓ Quels sont les types de yoga pratiqués ?
Chaque retraite propose un équilibre entre vinyasa dynamique, yin yoga et pranayama pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et optimiser la récupération après les sessions de surf.
❓ Puis-je venir seul(e) ?
Bien sûr ! Beaucoup de participants voyagent en solo. Nous proposons des chambres individuelles ou partagées, avec la possibilité de vous jumeler avec un autre participant. Nos séjours favorisent les rencontres et le partage, tout en vous offrant des moments de ressourcement personnel.
❓ Comment réserver ma retraite ?
Vous pouvez consulter nos séjours bien-être et réserver directement en ligne. Les places étant limitées, nous vous conseillons de réserver à l’avance.
Réservez votre retraite yoga et surf dès aujourd’hui !
Laissez-vous porter par l’énergie des vagues et la fluidité du mouvement. Que ce soit au Maroc, au Portugal ou en France, vous trouverez forcément la retraite qui vous correspond.
Durée: 6 jours
Pratiques: Vinyasa, Yin, Pilates mix, surf
Professeur: Pema Aglossi
À partir de 1150€