Katrin Weinzierl - Professeure de yoga Vinyasa, Yin & Nidra
RENCONTRE AVEC KATRIN WEINZIERL
“BE STRONG ENOUGH TO LET GO, AND WISE ENOUGH TO WAIT FOR WHAT YOU DESERVE.”
MON SIGNE ET ASCENDANT ASTROLOGIQUES:
Lion ascendant lion (oui oui )
MA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Pitta et Vata
MES RACINES :
Je viens d'Allemagne, plus précisément du fin fond de la fôret Bavaroise ;-)
DE FORMATION:
Yoga: 200 hrs Vinyasa / 25 hrs Lotus Flow / 50 hrs Yin / à venir en février et mars 2019: 50 hrs Bhakti avec Laughing Lotus et 100 hrs
The Art of Healing Touch avec Carlos Romero;
& des études de marketing international!
MON TYPE D’ENSEIGNEMENT DU YOGA :
Vinyasa dynamique avec un enchaînement fluide et "dansant" entre les postures, yin doux et permettant de se connecter d’avantage à son intérieur, d'améliorer la connaissance et l'écoute de son corps; je donne toujours un thème / une intention à mes cours
LA PARTICULARITÉ DE MA PRATIQUE DU YOGA:
J'essaie de trouver l'équilibre entre le mouvement et l'immobilité, entre la force et la grâce, et de lier le tout à la respiration et à un but bien particulier que je donne à chacun de mes cours.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE M’APPORTE TA PRATIQUE:
Confiance, équilibre, force
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE M’APPORTENT MES ÉLÈVES:
Confiance (encore!), apprentissage, joie
MA POSTURE FAVORITE :
Corbeau / Bakasana
POSTURE REDOUTÉE:
Twisted half moon / Parivrtta Ardha Chandrasana
MES MENTORS:
Alex Avila & ma Maman <3
MON MANTRA:
Be strong enough to let go, and wise enough to wait for what you deserve.
MON LIVRE RÉFÉRENCE:
The Power of Now - Eckhart Tolle
FILM RÉFÉRENCE:
Lion - Garth Davis
MON PASSE TEMPS FAVORI:
Yoga, salsa, musique
PLUTÔT DU MATIN OU DU SOIR:
Du matin!
MA PLAYLIST YOGA:
Elles sont toutes sur: Spotify!
MON GUILTY PLEASURE:
Chocolat chaud au lait de coco… (Notre recette favorite: ici ! )
ET SI JE N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA JE SERAIS:
Je gèrerais un lieu de vie zen et bien être dans un lieu complètement insolite.
RÉSEAUX SOCIAUX:
@Yoga_with_kat