Yoga et repos, ça nous connait ! Mais depuis un petit bout de temps, nous proposons à nos yogis les plus motivés, d’allier leur pratique à une thématique challengeante !

Le mot "kosha" signifie "enveloppe" ou "gaine" en sanskrit, et il décrit les différentes couches ou niveaux de l'existence humaine, allant de la plus grossière à la plus subtile.

Célébrez 5 ans de bien-être avec Yogascope ! Découvrez notre rétrospective exclusive, des moments uniques et une communauté grandissante. Joignez-vous à notre aventure yogique qui évolue depuis 5 ans !

Avant que l’on sonne le départ de la nouvelle année, la team du Yogascope vous donne ses astuces pour profiter des derniers moments de 2023

C'est dans ce contexte trépidant des fêtes de fin d’années, que le yoga se présente comme un phare de calme et de gratitude, invitant chacun à se recentrer et à trouver la paix intérieure.

À offrir ou à réclamer, nous avons mis sur pied une petite liste de jolis cadeaux qui feront plaisir à toutes celles (et ceux !) qui aiment se faire du bien.

Bienvenue à notre sélection hivernale de livres qui réchauffent l'âme et ajoutent une dose de bonheur à cette période glaciale !

Chez Yogascope, la cuisine végétale est au cœur de nos séjours ! Décryptage avec Mélanie…

Le Nouvel An, ce moment magique de transition entre l'ancien et le nouveau, est une période d'introspection, de célébration et de renouveau.

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Comment le jeûne peut favoriser le bien-être psychologique

Préparez votre Esprit, votre Corps et votre Tapis pour la Nouvelle Saison

Cet article trace le chemin de l'évolution de la spiritualité moderne à l'ère d'un monde connecté en constante transformation.

Les cultures du monde entier ont célébré l'été à travers des festivals, des rituels et des moments de convivialité, renforçant ainsi l'idée que l’été une période propice au bien-être et à la joie.

Mais pourquoi attendons-nous l'été pour vivre pleinement ?

Prêt à plonger dans l'univers enrichissant du journaling ? Laissez la plume vous guider vers une introspection profonde et libératrice.

À la rencontre d'une Entrepreneuse Visionnaire / Débora, Co-fondatrice de Refyld

L'été est une saison où nous profitons du soleil, de la chaleur et des activités en plein air. Cependant, ces conditions estivales peuvent avoir un impact significatif sur notre peau.

Au-delà de ses bienfaits physiques évidents, le yoga offre également une voie puissante vers la guérison émotionnelle

La période de grossesse est une période de profonds changements physiques et émotionnels pour une femme. Il est essentiel de se préparer physiquement et mentalement pour faire face à ces transformations et pour se préparer à l'accouchement.

Le yoga a souvent été perçu comme une activité réservée aux femmes, entourée de stéréotypes de genre qui ont contribué à créer une fausse représentation de cette pratique.