Trois adresses pour se faire du bien à Paris

Il fait froid, le ciel est gris, la fête est finie. Janvier est le mois propice aux remises en question et aux petites baisses de régime. Notre conseil numéro 1 : prendre du temps pour soi.

Parce que le mois de janvier est toujours une période charnière, il est important de prendre soin de soi en ce début d’année. Si le yoga et la méditation sont bien sûr des refuges, chouchouter son corps est également un vecteur de bien être réenergisant. Voici nos trois adresses wellness favorites à Paris.

Eat, medit, sleep, repeat. Jamais cette rengaine n’aura eu tant de résonance. On a l’habitude, le mois de janvier est particulièrement éprouvant mentalement. On se pose des questions, on doit faire fonctionner à nouveau le moteur après quelques semaines de pause et pour couronner le tout, le froid s’installe et persiste en même temps que le soleil s’échappe.

Alors, pour se faire du bien : laissez faire les autres. Un soin du visage, un soin global ou une expérience holistique… Quoi de mieux qu’une table de massage douillette et une musique douce pour apaiser l’esprit ?

Chez HoY

La « House of Yoga » (ou HoY) est un hôtel parisien qui rebat les cartes du genre. Chambres sans télé, restaurant 100 % vegan, étage dédié au yoga, ce lieu unique en son genre propose aussi des soins holistiques et spécialisés dans les problématiques de la femme. Cérémonie du cacao, bains sonores aux bols tibétains ou atelier dédié au périnée sont autant de moments qui vous sont proposés tout le long du mois de janvier pour vous aider à apaiser les tensions…

• Hôtel HoY. 68 Rue des Martyrs, 75009 Paris. Programmation de la Care Room.

Maison Alaena

Après avoir fait ses armes à Biarritz, la marque de soins cosmétiques bio et naturels Alaena monte à la capitale. Depuis juillet 2021, la Maison Alaena a poussé au sommet du 10ème arrondissement de Paris, ouvrant ses portes sur un espace zen où l’on peut se restaurer de douceurs healthy, se faire masser, se laisser aller au yoga ou à la méditation ou tout simplement prendre un thé face à la tour Eiffel ou à Montmartre (c’est au choix).

• Maison Alaena. 32 Rue de Paradis, 75010 Paris. Les soins de la maison.

Le Loft Holidermie

Holidermie a démocratisé la beauté holistique en France. En jouant sur les synergies de l’inside et de l’out, la marque propose des cosmétiques clean adressés à tous types de problèmes mais surtout à utiliser en parallèle d’une alimentation saine, bien sûr, et enrichie en compléments. Ainsi, l’hydratation s’applique à même l’épiderme mais se boit aussi, sous la forme de gouttes à mélanger à son eau. Pour l’éclat du teint, la solution passe par un rituel cosmétique mais également par un assortiment de gélules à prendre en cure. Dans son loft du Marais, Holidermie applique et enseigne tous ces principes, coordonnés à une carte courte mais efficaces de soins ultra pointus.

• Le loft Holidermie. 44 Rue Vieille du Temple, 75003 Paris. Découvrez les soins Holidermie.