Rakesh Jain - Professeur de yoga Vinyasa & Hatha
RENCONTRE AVEC RAKESH JAIN
“METTRE À L’AISE MES ÉLÈVES EST CE QU’IL Y A DE PLUS IMPORTANT POUR QU’ILS PRATIQUENT AVEC LEUR COEUR”
TA FORMATION EN YOGA:
Après des années de pratique, je me suis lancée comme autodidacte dans l’enseignement du Yoga, qui fait partie intégrante de ma culture. J’enseigne aujourd’hui chez Episod, au Klay, et au 21 Blanche.
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DU YOGA :
J’enseigne un Vinyasa dynamique mais également une approche plus soft et plus originelle avec le Hatha : je choisi différents thèmes et approches à chaque cours, et évolue en même temps que mes élèves évoluent!
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA :
J’adore mettre de l’humour et un peu de légèreté dans mes cours, pour que les élèves pratiquent correctement et avec tout leur coeur, il est important qu’ils se sentent à l’aise. La place de la respiration est cruciale dans mon enseignement, mais toujours avec le sourire et sur fond de musique indienne. Mon expression favorite? « Relaxxxxxxxxxxxxxxxxxxx ».
SIGNE ET ASCENDANT ASTROLOGIQUES:
Poissons et Taureau
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Pita Vatta
TES RACINES :
Je suis né et j’ai grandi dans la région du Rajasthan en Inde, je suis arrivée à Paris il y a seulement quelques année maintenant. Je suis issue de la lignée indienne des Jain.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Le sourire, l’Ouverture (-> Body Mind & Soul), bonheur
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Confiance, Bonheur, Respect
POSTURE FAVORITE :
Sirsasana
POSTURE REDOUTÉE :
Rajakapotasana
MENTOR YOGA ET HORS YOGA :
BKS Lyengar ,SadhGuru et Gandhi
TON MANTRA:
Vivre et respecter tous les êtres vivants (la philosophie du jaïnisme)
LIVRE RÉFÉRENCE:
L’étranger d’Albert Camus
FILM RÉFÉRENCE:
Dilwale Dulhania Le Jayengue
TON PASSE TEMPS FAVORI:
La méditation, et en ce moment j’adore me promener à Paris durant des heures et découvrir de nouveaux endroits.
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Les deux!
TA PLAYLIST YOGA:
Deva Permal (La queen du Mantra)
TON GUILTY PLEASURE:
Les gros gâteaux aux chocolat hmmmm j’adore!
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Un hôtelier! Je rêve d’ouvrir une boutique hôtel.
RÉSEAUX SOCIAUX:
Instagram @__MADE__IN__INDIA__
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE?
L’idée de partage du Yogascope m’a beaucoup inspiré parce que son concept est différent, et apporte un peu de fraicheur aux retraites de yoga. Enseigner dans des lieux magiques à des élèves que je suivrai tout au long du périple apporte un vrai plus, en prenant enfin le temps! J’ai hâte de partager ma culture et mes racines avec mes élèves.