Gwendoline Aliaume - Professeure de yoga Ashtanga, Vinyasa, Yin et Nidra
RENCONTRE AVEC GWEN ALIAUME
“Je m’amuse parfois à faire des blagues en chaturanga. Le yoga est avant tout un moment de détente et j'aime que mes élèves soient à l'aise.”
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA:
Je suis à la base designer produit spécialisée dans l'environnement. J'avais commencé le yoga au Lycée mais ce n'est qu'après mes études supérieures que j'ai souhaité revenir au yoga et m'y formée.
Je suis formée Yoga ASHTANGA (200h), au Vinyasa traditionnel (200h) pour les yoga dynamiques.
Pour le yoga doux j'ai suivis une formation de Yin yoga (60h) une autre de yoga nidra (30h)
Je rentre actuellement en formation anatomie et mouvements (50h)
Je me suis également formée au thai Massage.
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA :
J'enseigne un yoga dynamique et doux. J'apprécie également donner des cours mixant ateliers et différentes disciplines (animal's flow, power yoga...)
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DE YOGA:
Mon enseignement est très différent d'un cours à l'autre. J'aime beaucoup la lenteur des yoga doux qui me permettent de parler et de réciter des textes accompagnés de mes instruments. Mais j'aime autant rire et le yoga dynamique reste ma base. Je m’amuse parfois à faire des blagues en chaturanga. Le yoga est avant tout un moment de détente et j'aime que mes élèves soient à l'aise..
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
EQUILIBRE - JOIE - ECHANGE
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
PARTAGE - CONFIANCE - AMOUR
SIGNE ET ASCENDANT ASTROLOGIQUES:
Cancer ascendant gémeau
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Pitta
TES RACINES :
Je suis née à Nantes, je suis une vraie petite beurre avec des racines bretonnes.
TA POSTURE FAVORITE :
Halasana
POSTURE REDOUTÉE :
Le scorpion
TON MANTRA:
"Soi toi même les autres sont déjà pris" - Oscar Wild
LIVRES RÉFÉRENCE:
Les fleurs du mal de Baudelaire
FILMS RÉFÉRENCE:
Alexandre le Grand et Captain Fantastique
TON PASSE TEMPS FAVORI:
Voyager… Je suis ultra curieuse
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Incontestablement du matin
TON GUILTY PLEASURE:
Les M&M’s
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Designer dans le domaine du sport je pense
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
Je me suis construite en travaillant durant des années dans l'esprit collectif (ancienne directrice de séjour junior UCPA). Du coup rejoindre le Yogascope est pour moi une expérience extraordinaire qui me permet d’allier ma passion, le yoga, des échanges et des découvertes.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
Je vais prochainement intervenir sur les co-living. L'occasion de venir en support pour rendre le travail agréable. J'adore le concept. Je suis de base une grande fan des retraite car c'est l'occasion de se plonger dans l'univers du yoga et d'apprendre plus de ces élèves...C'est a dire partager un moment qui n'est pas limité à une heure précise.
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL?
Valeurs de respect, d'ouverture d'esprit et d'échanges