Charlotte Imoléon - Professeure de yoga Vinyasa, Hatha, Yin
RENCONTRE AVEC CHARLOTTE IMOLÉON
“Le bonheur est à portée de tous, prenez juste du temps pour vous, c'est le sel de la vie.”
FORMATIONS YOGA ET HORS YOGA:
Yoga :
Après plus de dix ans de pratique de gymnastique à haut niveau, le yoga s'est imposé à moi comme une révélation.
A la suite d’une blessure, j’ai découvert le yoga dans un studio de Londres, puis Berlin et Paris, grâce aux fabuleux professeurs Caroline Klebl et Tatiana Kranz.
Hors yoga :
Formation d’école de commerce
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT DE YOGA:
Vinyasa (principalement), Hatha, Yin, Ashtanga
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DU YOGA:
Il a éveillé mon corps et lui a redonné de la force, de l'énergie et a réveillé tous ces sens enfouis au plus profond de moi-même.
Le corps parle et s'exprime.
Le yoga va vous apprendre à stimuler votre énergie, à dépasser vos limites.
Ecoutez vous, détoxifiez vous, aimez vous, faites parler et sortir vos émotions.
Le bonheur est à portée de tous, prenez juste du temps pour vous, c'est le sel de la vie .
C'est cela que je souhaite vous enseigner.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Bien être, apaisement, confiance
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Bonheur, enrichissement, énergie
TON SIGNE ASTROLOGIQUE:
Lion ascendant cancer
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Vata / Pitta
TES RACINES :
Française
TA POSTURE FAVORITE :
Urdhva Dhanurasana
POSTURE REDOUTÉE :
Vrischikasana
MENTOR YOGA ET HORS YOGA :
Je n'ai pas de mentor, mais j'admire beaucoup de professeur. J'aime ce sentiment que tous le monde nous apporte quelque chose de magique sans avoir de mentor en particulier.
TON MANTRA:
Saraswati, krishna Das
Ad gure nameh, Satnam Kaur
Mantra de la paix " Que tous les êtres puissent etre heureux et libres. Que mes pensées, mes mots et mes actions contribuent à ce bonheur et à cette liberté "
LIVRES RÉFÉRENCE:
Hippie Paulo Coelho et pratiquement tous ces livres
Sa pratique, en quelques lignes:
Vinyasa, Hatha, Yin, Ashtanga
Intensité: ★★☆☆☆
Tradition: ★★★☆☆
Feel good: ★★★★☆
Légèreté: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷
FILMS RÉFÉRENCE:
Melancholia
My Blueberry Nights
FAVORITE YOGA RELATED MOVIES:
Debout
TON PASSE TEMPS FAVORI:
La peinture
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
J'aime le yoga le matin pour l'éveil du corps et l'énergie que cela m'apporte tout au long de la journée autant mentalement que physiquement, J'aime également ma pratique sur le tapis, le soir, pour la détente, la souplesse, le lâcher prise et la profondeur des postures.
TON GUILTY PLEASURE:
Le chocolat, le sauna et surtout voyager!
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Dans l'humanitaire, et j'aurais adoré être psychologue
QU’EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L’AVENTURE YOGASCOPE?
C’est mon amie Eugenie qui est cheffe sur les retraites du Yogascope qui m’a fait découvrir le concept. J'apprécie particulièrement les lieux remplis d'énergies pour pratiquer et partager des séances de yoga.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
Le concept des Terres du Yogascope me parle beaucoup. Cette combinaison entre télétravail et bien être. Une magnifique idée pour avancer dans le bon sens et créer un équilibre au quotidien en pensant à soit.
Les retraites sont des moments de partage et de rencontre que l’on devrait tous vivre une fois dans sa vie :)
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL:
La bienveillance envers soi même et envers les autres, la confiance, l'encrage, le respect, l'écoute, l’acceptation.
RÉSEAUX SOCIAUX:
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL?
La bienveillance, l’amour, le respect… de soi et par échos pour le monde qui nous entoure.
TA PLAYLIST YOGA:
Un joyeux mélange de musique indé, post rock progessif, dream pop… … de mantras et de toutes les musiques qui m’inspirent… mais ma favorite reste le silence… connectée à mon unique souffle.