Et vous, vous partez ou en vacances ?
Alors que la chaleur s’invite, les envies de vacances débarquent. Vous n’avez encore rien prévu ? Le Yogascope a quelques idées à vous proposer…
Parce que faire rimer vacances et yoga est l’assurance d’un moment de régénération extrême, Le Yogascope fait le point sur ses destinations de l’été.
Pour qui : celles qui veulent se lancer de nouveaux challenges
Pour quoi : coupler yoga et surf, deux pratiques hautement complémentaires. Le yoga permet en effet de travailler les muscles profond nécessaires et est un moyen de s’étirer avec efficacité en fin de séance. Le surf, quant à lui, convoque les mêmes vertus que la méditation : seul, sur sa planche, attendant la vague, on est seul au monde.
Le voyage : du 26 juin au 2 juillet et du 20 au 27 août
La Vallée du Douro
Pour qui : les amoureuses de nature
Pour quoi : se reconnecter à son énergie grâce au soleil et à l’environnement exceptionnel qui entoure la maison (les vignes, un cours d’eau). Le bonus : en profiter pour passer quelques jours à découvrir Porto, avant ou après la retraite.
Le voyage : du 10 au 14 juillet et du 12 au 16 août
L’Andalousie
Pour qui : les caractères solaires
Pour quoi : terre chaleureuse et… caliente, l’Andalousie offre un cadre idéal pour une retraite centrée sur les énergies. Aux côtés de Pauline Hardouin, professeure sensible et créative, c’est le bon moment pour partir à la recherche de son « moi » intérieur et de ses limites. Pour mieux les franchir ?
Le voyage : du 16 au 22 juillet et du 15 au 21 août
Les Alpes
Pour qui : celles qui préfèrent la montagne l’été / celles qui ne préfèrent pas encore la montagne l’été
Pour quoi : que la montagne est belle ! A Megève, village qui retrouve toute son authenticité une fois les dernières neiges fondues, le corps et l’esprit s’oxygènent. On en profite pour randonner, méditer, bouquiner, en tête à tête avec les Alpes.
Le voyage : du 24 au 30 juillet et du 31 juillet au 6 août