* Accompagnement par un guide de Rishikesh, la ville sacrée du Yoga

* Une immersion dans l’effervescence folle de Delhi

* La cérémonie de L'Ārtī sur les rives du Gange

* Célébration de la fête des couleurs, Holi, à l’indienne

* Méditations sur des lieux sacrés pour les yogis : Temple de Kunjapuri , grotte de Vashishth, temple de Vindvashni

* Randonnée dans le Parc National Rajaji

* Une journée de découverte du Temple d’or d'Amritsar

* Découverte du Taj Mahal au lever et au coucher de soleil

17 mars 2024

Arrivée à Delhi selon l'horaire du vol et transfert à votre hébergement.

Durant l'après-midi, vous serez guidés à travers la visite du Musée-Mausolée de Gandhi (Chandi Chowk). Autour de son monument funéraire, vous découvrirez les magnifiques jardins ainsi que le musée retraçant sa vie et ses accomplissements. Cet établissement expose des photographies, des objets personnels et des documents liés à Gandhi. Une véritable ôde au père de la Nation Indienne !

En soirée, profitez d'un moment de ressourcement à votre hôtel lors de votre première séance de yoga et de méditation guidée.

Dîner en groupe.

Nuit à l’hôtel The Grand Hotel de Delhi

18 mars 2024

Départ pour Amritsar en train (07h20-13h30)

Petit déjeuner sous forme de pic-nique.

Installation à votre hôtel.

Temps libre de découverte.

Séance de yoga en fin de journée.

Nuit à l’hôtel Ranjit Svaasa

20 mars 2024

Aujourd'hui, exploration de la splendeur architecturale qu'est le temple d'or d'Amritsar, un site sacré pour les tous pèlerins Sikhs du monde.

Situé en centre ville d’Amritsar, il est reconnaissable grâce à ses dômes couverts d’or qui se reflètent avec délicatesse dans les eaux du bassin. Les chants des fidèles y flottent dans l’air embrumé par la fumée des rituels Sikhs.

C'est grâce à l'empereur Moghol Akbar, réputé pour sa grandeur et sa tolérance, que la construction de ce majestueux temple a été autorisée de 1588 à 1601. Le dôme du temple est revêtu de 400 kg de feuilles d'or, et à l'intérieur, un ouvrage de taille du marbre blanc, dans lequel sont taillées des fleurs et incrustées des pierres précieuses aux milles éclats.

L'Adi Granth, le saint livre la religion Sikh, y est entreposé depuis l’édifice du temple. Depuis ce jour, les prêtres Sikhs s’y retrouvent pour réciter ses textes sacrés, dans un tourbillon ininterrompu de chants… tout simplement magique. À l'intérieur du temple, vous vous joindrez aux nombreux fidèles pour vous laisser envelopper par les récits du livre sacré, la musique traditionnels qui les accompagnent et les chants des fidèles qui rythment jour et nuit la vie du temple.

Explorez la ville, son jardin commémoratif, et offrez votre aide aux cuisines communales, où des milliers de bénévoles Sikhs préparent gratuitement les repas pour les 2 000 pèlerins qui s'y restaurent chaque jour !

Vous aurez également l'opportunité de prendre part à "la cérémonie de clôture de la frontière", une procession traditionnelle et patriotique organisée chaque soir. L'atmosphère est animée, pleine de vie.

En fin de journée, contemplation et séance de méditation du Temple d'Or au coucher du soleil…

Nuit à l’hôtel Ranjit Svaasa d’Amritsar

20 mars 2024

Au petit matin, vous embarquez dans un train en direction de Rishikesh, une ville sacrée renommée mondialement. Tout au long du trajet, vous traversez la campagne indienne pittoresque.

Votre arrivée à Rishikesh vous plonge au cœur de la spiritualité, au bord du majestueux fleuve sacré, le Gange, qui occupe une place centrale dans l'hindouisme.

Après l'installation à l'hôtel, vous disposez de temps libre pour explorer la ville.

En fin de journée, vous assisterez à la cérémonie du feu, l'Aarti, qui a lieu à Triveni Ghat. Ce rituel hindou, qu’on retrouve partout en Inde, implique que les prêtres imprègnent des mèches de ghī ou de camphre, et offrent sa lumière est offerte aux dieux. L'Ārtī est généralement exécuté le matin et le soir, mais peuvent l’être jusqu’à 5 fois par jour.

Au coucher du soleil, tous offrent au Gange de petites coupoles garnies de pétales de fleurs, et leurs mantras entêtants , créant ainsi un instant gravé à jamais dans les mémoires.

Nuit à l’hôtel Holy River de Rishikesh

21 mars 2024

Séance matinale de yoga avant le petit-déjeuner.

Ensuite, explorez à pied la ville de Rishikesh en compagnie de votre guide, le temps d’une agréable marche le long du Gange, de Laxman Jhula à Ram Jhula. Rishikesh est mondialement reconnu pour ses ashrams, ses pratiques méditatives, ses cours de yoga et son atmosphère paisible. Vous aurez l'occasion de visiter un ashram dédié à Shivananda et de rencontrer un swami, dit yogi accompli, pour une séance de transmission spirituelle ainsi qu’une séance de kirtans traditionnels.

Déjeuner face au Gange.

Découverte de la ville et temps libre.

En fin d’après midi, partez en direction du temple de Kunjapuri, perché à une altitude de 1650 mètres. De cet emplacement, vous pourrez contempler des montagnes enneigées et des sommets proches de l’Himalaya!

Séance de méditation face à cette vue époustouflante de beauté.

Retour vers la ville Rishikesh (1h)

Nuit à l’hôtel Holy River de Rishikesh

22 mars 2024

Séance matinale de yoga avant le petit-déjeuner.

Ensuite, dirigez-vous vers le Parc national Raja pour un safari en pleine nature, en jeep décapotable. Vous y découvrirez la flore et la faune emblématiques de cette région de l’Inde, tels que des éléphants, des cervidés, des fauves, et environ 350 espèces d'oiseaux endémiques.

Déjeunez au restaurant situé au cœur du parc.

Ensuite, consacrez un moment à la méditation au temple de Vindvashni, dédié à la déesse Durga.

Retournez à Rishikesh.

Terminez votre journée avec une séance de yoga bien méritée.

Nuit à l’Hôtel Holy River de Rishikesh

23 mars 2024

Au lever du jour, transfert et visite de la grotte de Vashishth, renommée mondialement pour y faire vivre des instants de méditation intense à de nombreux yogis très importants dans l’histoire de la pratique. Le silence, le calme, la profondeur et l’énergie de cette grotte sont parfait pour la pratique de la méditation.

Ensuite, vous pratiquerez au bord du Gange, qui coule juste à côté.

Au plus proche de sa source, vous pourrez ensuite vous baigner dans le fleuve sacré puisqu’il y est ici très clair et ses rives préservées de la pollution humaine.

Le Gange occupe une place centrale dans la vie des hindous, ses eaux sont réputées pour apporter la sagesse et la paix aux croyants et la délivrance du cycle des réincarnations aux défunts.

Retour et promenade libre à Rishikesh.

Terminez la journée par une séance de yoga en fin de journée.

Nuit à l’hôtel Holy River de Rishikesh

24 mars 2024

Séance de yoga matinale suivie d'un petit-déjeuner.

Visite guider et transfert matinal pour Devpryag, le lieu de convergence de deux rivières qui à elles deux donnent naissance au Gange, le plus saint des fleuves indiens.

Transfert pour Rishikesh.

Participez à une séance de yoga en fin de journée.

Ce soir, vivez une soirée typique, invité par votre guide, au cours de laquelle vous chanterez, danserez, découvrirez le tabla, le tout autour d’un magnifique barbecue. Un instant authentique d'échange et de partage.

Nuit à l’hôtel Holy River de Rishikesh

25 mars 2024

Session de yoga au lever du jour et petit-déjeuner.

Aujourd'hui, profitez d'une journée libre dédiée à une célébration nationale : Holi, la fête des couleurs qui célébre le printemps.

Immergez-vous dans cette expérience aux côtés des Indiens et partagez la folie colorée de ce festival mondialement connu. Les participants, de toutes castes, se jettent de grandes gerbes d’eau et de poudres colorées, créant un tableau sublime et incomparable.

Partagez leur joie, avant de visiter l'ashram de Parmarth Niketan dans l’après midi.

Clôturez la journée par une séance de yoga à l'hôtel.

Pension complète

Nuit à l’hôtel Holy River de Rishikesh

26 mars 2024

Transfert de traversée du Gange pour rejoindre l'ashram d'Ananda Lok.

Durant les deux prochains jours vous vivrez au sein de ce centre lové en pleine nature, une expérience unique de ressourcement, de reconnexion aux énergies pures et transformatrices de la nature environnante.

Potager, jardin luxuriant,raviront vos yeux et vos papilles tout au long de votre séjour.

Nuit à l’Ashram

27 mars 2024

Journée de pratiques au sein de l’Ashram.

Nuit à l’Ashram

28 mars 2024

Séance de yoga au lever du soleil, petit déjeuner.

Route de six heures pour la ville du Taj Mahal: Agra!

Session de yoga en fin de journée.

Nuit à l’Hôtel Crystal Sarovar d’Agra

29 mars 2024

Exploration à l'aube du Taj Mahal, emblème de l'Amour Éternel érigé par l'empereur Shah Jahan en hommage à sa bien-aimée Mumtaz Mahal.

Ce majestueux mausolée en marbre blanc, incrusté de pierres précieuses, est considéré comme un chef-d'œuvre parfait de l'art indo-islamique.

Il est difficile de décrire à juste titre sa beauté, les dimensions parfaites et la sculpture divine de ses marbres… on pourrait presque croire à une illusion, ou un rêve quand on l’aperçoit pour la première fois.

Retour à l’hôtel pour prendre le petit déjeuner (la visite doit impérativement se faire très tôt!)

Séance de yoga, suivie d'un après-midi libre.

En fin de journée, offrez-vous le spectacle enchanteur du coucher de soleil sur le Taj Mahal. Les couleurs du soleil se reflètent sur les parois sculptées, créant un jeu d'ombres et de lumières.

Pour clore la journée, participez à une séance de yoga en soirée à l'hôtel.

Nuit l’hôtel Crystal Sarovar d’Agra

30 mars 2024

Après le petit-déjeuner, transfert retour pour l’aéroport international de Delhi.

Aurevoir!!

* Delhi - The Grand Hotel à Delhi ou équivalent - https://www.thegrandnewdelhi.com/

* Rishikesh - Hotel Holy River ou équivalent

* Rishikesh - Ashram AnandLok ou équivalent

* Amritsar - Hôtel Ranjit Svaasa ou équivalent - https://www.svaasa.com/

* Agra - Hôtel Crystal Sarovar ou équivalent - http://www.crystalsarovaragra.com/

Les hébergements peuvent être soumis à des changements.

• Niveau: Ce séjour est particulièrement adapté aux débutants

• Matériel requis: Tapis de yoga à prendre avec vous (accepté en bagage cabine)

• Capacité maximale du séjour: 14 participants

• Cuisine végétarienne optionnelle

INCLUS

* L’encadrement et l’enseignement du yoga par Caroline Baise

* Un accompagnement francophone tout au long du séjour

* 1 nuit à Delhi - The Grand Hotel à Delhi ou équivalent

* 6 nuits à Rishikesh - Hotel Holy River ou équivalent

* 2 nuits à Rishikesh - Ashram AnandLok ou équivalent

* 2 nuits à Amritsar - Hôtel Ranjit Svaasa ou équivalent

* 2 nuits à Agra - Hôtel Crystal Sarovar ou équivalent

* Pension complète

* Les transports tout au long de votre voyage

* Les voyages en train mentionnés dans le programme

* Visites des lieux mentionnés au programme incluant les billets d'entrée

* Transfert de l'aéroport

NON INCLUS

* Les vols depuis l’Europe (réservés par nos soins une fois le séjour confirmé, vous permettant d’obtenir les tarifs les plus avantageux.)

* Les taxes d’aéroport

* Le supplément pour une chambre privée tout au long du séjour, 685€

* Les frais liés au visa touristique indien

* L’assurance multirisques (recommandée)

* Les achats personnels sur place

* Les pourboires

* Les activités et découvertes non mentionnées dans la mention “inclus”

* Le départ est garanti à partir de 8 inscrits au séjour

* Nombre de participants : 8 à 14 élèves

* Du 17 au 30 mars 2024, 14 jours/13 nuits sur place

* Le prix inclus la pension complète, sur la base d’une chambre double partagée: 2875€

* Prix du supplément chambre privatisée: 685€

Note de votre séjour: ☆☆☆☆☆ (0/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©