Mai 2024 : Retraite de yoga "Retour à soi" - Formentera

Nous vous accueillons pour cette retraite, où chaque journée est une étape vers l'équilibre, la libération, la confiance et l'amour de soi.

Cette parenthèse vous offre un refuge pour renouer avec votre essence profonde à travers une variété d'expériences yogiques enrichissantes.

Un programme riche et varié pour explorer différentes pratiques:

• Exercices de méditation quotidiens

• Séances d’Hatha flow matinales

• Pratique Vinyasa flow sur la confiance (atelier inversions)

• Séances restoratives pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit (Yin, Nidra)

• Session anti stress (écriture intuitive, respiration, auto massage, relaxation)

• Ateliers (danse intuitive, accro yoga, mantra..)

Ce séjour est accessible à tous.

• 8h30: Thé

• 9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie

• 11h : Brunch

• 12h – 18h : Temps libre (excursion, découverte de l’île, massages, ateliers proposés par les élèves..)

• 18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente

• 20h : Dîner

• 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)

*Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

• Une demi-journée en bateau

• Massages (en option)

• Après midi plage

• Balades à vélo (vélos électriques recommandées)

• Marchés nocturnes

Et vous, que souhaitez vous apporter à votre séjour?

• Niveau: Tous niveaux

• Matériel requis: Tapis de yoga

• Location de voiture: possible de louer une voiture sur place ou de réserver facilement des taxis

• Capacité maximale du séjour: 14 élèves

• Cuisine végétarienne

1/ Arrivée à l’aéroport d’Ibiza à partir de 15h

2/ Trajet pour le port d’Ibiza par vos propres moyens

Nous vous fournissons les tickets de ferry valables toute la journée (compter 30m-1h de ferry)

3/ Trajet en taxi depuis le port de Formentera pour la maison, par vos propres moyens (20min)

Nous organiserons avant le départ des arrivées communes pour pous permettre de partager des taxis (les frais s’élèvent à 20-30€ par trajet)

La maison est ouverte à partir de 17h le jour d’arrivée.

Départ de la maison à 12h. Cela implique 2 à 3h de trajet jusqu’à l’aéroport d’Ibiza: nous vous recommandons un vol après 15h.

Vous souhaitez rejoindre la retraite en train?

Retrouvez nos suggestions d’itinéraires, juste ici!

*Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

INCLUS

• Hébergement selon les conditions choisies

• Pension complète végétarienne et gourmande

• Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour

• Une demi-journée en bateau

• Tickets de ferry aller retour Ibiza-Formentera

• La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

• -20% sur tout notre e-shop

• Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

• Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

• L’accès à notre programme de parrainage

NON INCLUS

• Transports pour rejoindre la retraite

• Déplacements sur place (location de voiture partagée ou taxi)

• Les activités en option

• L’assurance voyage

Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©