Mai 2024 : Retraite de yoga "Retour à soi" - Formentera

À partir de 950,00 €
Épuisé
  • Lieu: Formentera, Baléares, Espagne

  • Langues: Français, Anglais

  • Durée: 5 jours / 4 nuits

  • Type de pratiques: Hatha flow, Vinyasa, Yin, méditation, ateliers

  • Thème du séjour: Voyage au coeur de soi 

  • Professeur: Amy Bossi 

type de chambre par personne:
Réserver
  • Lieu: Formentera, Baléares, Espagne

  • Langues: Français, Anglais

  • Durée: 5 jours / 4 nuits

  • Type de pratiques: Hatha flow, Vinyasa, Yin, méditation, ateliers

  • Thème du séjour: Voyage au coeur de soi 

  • Professeur: Amy Bossi 

  • Lieu: Formentera, Baléares, Espagne

  • Langues: Français, Anglais

  • Durée: 5 jours / 4 nuits

  • Type de pratiques: Hatha flow, Vinyasa, Yin, méditation, ateliers

  • Thème du séjour: Voyage au coeur de soi 

  • Professeur: Amy Bossi 

 

Vous avez des questions, ou vous souhaitez déposer un acompte de 30% pour réserver votre place? Nous contacter, ou demander à être rappelé: team@leyogascope.com


Votre retraite spirituelle

Le lieu

 
 

Votre hébergement à Formentera

 
 

Niveau de gamme: ✦✦✦✦✧

Situé à 2min à pieds d’une des nombreuses plages de sable blanc de l’île de Formentera, cette superbe hacienda typique de l’île, à la décoration raffinée et épurée sera notre cocon du séjour.

Entièrement ouverte vers l’extérieur, ses volumes sont baignés de lumières, et les grands arbres laissent filtrer la lumière du soleil d’été, quand ses murs épais retiennent la fraicheur dans les chambres à la nuit tombée.

 

A qui s’adresse cette retraite?

  • Ce séjour est mixte

  • Il est accessible à tous les niveaux

  • L’ambiance du lieu: soleil, douceur de vivre et farniente!

  • L’ambiance du séjour: une retraite en harmonie avec la nature pour se reconnecter à soi et explorer des pratiques holistiques

 

Votre chef sur place

Les repas végétariens (brunchs et dîners) sont cuisinés par notre cheffe locale Sara et servis sur la grande terrasse après vos cours de yoga pour profiter des bienfaits de la pratique. Sa cuisine végétale propose des recettes saines et gourmandes, préparées maison avec des produits locaux autant que possible.


Le Yoga

 

Votre professeur: Amy Bossi

Oiseau du monde, Amy s’est formée aux quatre coins de la planète et surtout en Inde, dans le berceau du yoga. Passionnée par la vie avant tout, de nature généreuse et spontanée, aussi exigeante que libre, sa pratique est à son image.

Sa pratique en quelques lignes:

  • Hatha flow, Vinyasa flow, Yin, Nidra

  • Intensité: ★★★☆☆

  • Bienveillance: ★★★★★

  • Fluidité: ★★★★★

  • Spiritualité: ★★★★☆

  • Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇬🇧

 
  • Nous vous accueillons pour cette retraite, où chaque journée est une étape vers l'équilibre, la libération, la confiance et l'amour de soi.

    Cette parenthèse vous offre un refuge pour renouer avec votre essence profonde à travers une variété d'expériences yogiques enrichissantes.

  • Un programme riche et varié pour explorer différentes pratiques:

    • Exercices de méditation quotidiens

    • Séances d’Hatha flow matinales

    • Pratique Vinyasa flow sur la confiance (atelier inversions)

    • Séances restoratives pour relâcher les tensions et apaiser l’esprit (Yin, Nidra)

    • Session anti stress (écriture intuitive, respiration, auto massage, relaxation)

    • Ateliers (danse intuitive, accro yoga, mantra..)

  • Ce séjour est accessible à tous.

 

Le planning du séjour

 
    • 8h30: Thé

    • 9h - 10h30: Pratique matinale pour réveiller l’énergie

    • 11h : Brunch

    • 12h – 18h : Temps libre (excursion, découverte de l’île, massages, ateliers proposés par les élèves..)

    • 18h – 19h30 : Pratique du soir invitant à la détente

    • 20h : Dîner

    • 21h : Soirée libre (discussions, tirages d’oracle, lecture..)

    *Ce planning est donné à titre indicatif et peut être amené à être adapté en fonction des nécessités sur place (ex: météo, excursion de groupe, etc.)

    • Une demi-journée en bateau

    • Massages (en option)

    • Après midi plage

    • Balades à vélo (vélos électriques recommandées)

    • Marchés nocturnes

 

Informations pratiques

 
    • Niveau: Tous niveaux

    • Matériel requis: Tapis de yoga

    • Location de voiture: possible de louer une voiture sur place ou de réserver facilement des taxis

    • Capacité maximale du séjour: 14 élèves

    • Cuisine végétarienne

  • 1/ Arrivée à l’aéroport d’Ibiza à partir de 15h

    2/ Trajet pour le port d’Ibiza par vos propres moyens

    Nous vous fournissons les tickets de ferry valables toute la journée (compter 30m-1h de ferry)

    3/ Trajet en taxi depuis le port de Formentera pour la maison, par vos propres moyens (20min)

    Nous organiserons avant le départ des arrivées communes pour pous permettre de partager des taxis (les frais s’élèvent à 20-30€ par trajet)

    La maison est ouverte à partir de 17h le jour d’arrivée.

    Départ de la maison à 12h. Cela implique 2 à 3h de trajet jusqu’à l’aéroport d’Ibiza: nous vous recommandons un vol après 15h.

    Vous souhaitez rejoindre la retraite en train?

    Retrouvez nos suggestions d’itinéraires, juste ici!

    *Nous vous recommandons d’attendre la confirmation du séjour pour réserver vos transports. En cas d’annulation de notre part, ils ne pourront vous être remboursé.

  • INCLUS

    • Hébergement selon les conditions choisies

    • Pension complète végétarienne et gourmande

    • Deux cours de yoga / ateliers par jour, exception faite du dernier jour

    • Une demi-journée en bateau

    • Tickets de ferry aller retour Ibiza-Formentera

    • La garantie financière des agences de voyages officielles françaises

    • -20% sur tout notre e-shop

    • Un guide avec tous nos bons plans pour préparer votre départ

    • Une méditation enregistrée pour vous permettre de lâcher prise avant le séjour

    • L’accès à notre programme de parrainage

    NON INCLUS

    • Transports pour rejoindre la retraite

    • Déplacements sur place (location de voiture partagée ou taxi)

    • Les activités en option

    • L’assurance voyage

  • Note de votre séjour: ★★★☆☆ (3/5)

    Responsable d’environ 8% des émissions mondiales de gaz à effet de serre, le tourisme est l’une des industries les plus concernées par le réchauffement climatique.

    C’est dans cette volonté d’agir en faveur d’un tourisme plus responsable que nous avons choisi – au Yogascope – de calculer et d’afficher les émissions de gaz à effet de serre (GES) induites par les retraites yoga que nous vendons.

    Plus de détails sur notre méthode de calcul: Le Karma Score©