Ambre Colombani - Professeur de Vinyasa, Pilates et d’innerdance
“J’aime l’idée de créer un espace-temps pour soi, loin de sa routine quotidienne. S’offrir un cadeau qui dure plusieurs jours et qu’on emporte ensuite pour toute la vie.”
SA PRATIQUE:
Hatha, Vinyasa, Yin, Pilates, breathwork, innerdance
Sportive: ★★★★☆
Douceur: ★★★★★
Fluidité: ★★★★★
Spiritualité: ★★★★☆
Enseigne le yoga en: Français 🇫🇷, Anglais 🇦🇺
FORMATIONS YOGA:
Yoga (Hatha-Vinyasa 200H - Sattva Yoga Toulouse + Ashtanga - Samyak Yoga Mysore + Holistic Breathwork by Inga (je suis en train de finir ma certification)
Pilates Mat 1, 2, 3 - institut Alyne
Massages technique Rénata França: drainage, remodelage, miracle face
Innerdance
Master de littérature moderne
Spinal Energetics (je suis en train d’achever le diplome)
CQP ALS AGEE (je suis en train d’achever le diplome aussi).
TON TYPE D’ENSEIGNEMENT:
Un enseignement précis, introspectif, adapté et adaptable à chaque élève
LA PARTICULARITÉ DE TON ENSEIGNEMENT DE YOGA:
J’ai une approche inclusive qui vise à inclure et éduquer le plus grand nombre en adaptant la pratique à chaque élève et non pas l’élève à la pratique. Chaque rythme et chaque chemin est différent. J’aime proposer des pratiques à la fois ludiques et précises.
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTE TON ENSEIGNEMENT:
Joie, énergie, créativité
3 MOTS POUR DÉFINIR CE QUE T’APPORTENT TES ÉLÈVES:
Bonheur, partage, motivation
SIGNE ET ASCENDANT ASTROLOGIQUES:
Verseau ascendant Lion
TA CONSTITUTION AYURVÉDIQUE:
Pitta Vatta
TES RACINES:
Ma famille
TON MANTRA:
“LOKA SAMASTA SUKHINO BAVANTHU”
LIVRE RÉFÉRENCE:
Harry Potter (forever)
PLUTÔT PRATIQUE DU MATIN OU DU SOIR:
Pratique active le matin, pratique méditative le soir
TON PASSE TEMPS FAVORI:
Ecouter le silence, marcher en montagne, danser
TON GUILTY PLEASURE:
Maxi pleasure pour le fromage
TA POSTURE FAVORITE:
Savasana, c’est souvent là que le voyage commence
MENTOR YOGA & HORS YOGA:
Tous mes professeurs, tous ceux.elles qui m’ont inspirée. J’ai un profond respect pour tous les enseignements reçus, pour toutes les expériences vécues, pour toutes les mains tendues, les chemins empruntés.
ET SI TU N’ÉTAIS PAS PROF DE YOGA TU SERAIS:
Danseuse
QU'EST CE QUI T’A DONNÉ ENVIE DE FAIRE PARTIE DE L'AVENTURE YOGASCOPE?
J’ai envie d’organiser des retraites depuis longtemps et le Yogascope est à mon sens le bon organisme pour faire naitre ce projet en combinant nos savoirs.
EN QUOI TROUVES TU LE CONCEPT INTÉRESSANT?
J’aime l’idée de créer un espace-temps pour soi, loin de sa routine quotidienne. S’offrir un cadeau qui dure plusieurs jours et qu’on emporte ensuite pour toute la vie.
QUELLES SONT LES VALEURS QUE TU AS ENVIE DE PARTAGER À TRAVERS TON TRAVAIL?
Prendre soin de soi, de son corps, de sa tete, de son coeur / Partager / La confiance en soi, en nos capacités innées / Conserver une qualité d’enseignement qui inclut précision et rigueur car c’est à mon sens la clé de l’évolution.