Tous les séjours encadrés par Julian Ciais

Julian est un professeur de yoga passionné, spécialisé en Vinyasa, Hatha et sonothérapie. Formé en Inde, Bali et Bangkok, il a enrichi sa pratique de diverses influences, notamment le massage thaïlandais et la méthode Wim Hof.

Dans ses cours, Julian accorde une importance primordiale à la respiration, la considérant comme une fondation solide tant dans la pratique que dans la vie quotidienne. Il adapte ses enseignements à l'énergie du groupe, offrant des séances qui peuvent être à la fois dynamiques et introspectives.

Ses retraites sont une invitation à se reconnecter à soi-même, à travers des pratiques de yoga variées et des bains sonores pour une relaxation profonde. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, Julian vous guidera avec bienveillance vers un état de bien-être et d'équilibre intérieur.